RetreatsMap

RetreatsMap

Dit rejsekort til et mere bevidst liv. Opdag begivenheder og faste hold, der hjælper dig med at vokse, finde ro, balance og ægte forbindelse.

Populære emner

RetreatsWellnessarrangementWorkshopsYoga-timeYogaarrangementSundhed og velvære
Retreats i USARetreats i IndienRetreats på BaliRetreats i RishikeshWellnessarrangement i StorbritannienWellnessarrangement i IndonesienRetreats i Kabupaten GianyarPlantemedicinske ceremonier i PeruRetreats på Koh SamuiWorkshops I RishikeshPlantemedicinske ceremonier i IquitosWellnessarrangement i Kabupaten BadungYogaarrangement på KosWellnessarrangement på IbizaWellnessarrangement på Tenerife

For arrangører

  • Bookingsystem til retreats
  • Bookingsystem til yoga
  • Bookingsystem til wellness
  • Opret dit retreat
  • Alternativ til Eventbrite

Hurtige links

  • Begivenheder
  • Steder
  • Undervisere
  • Kontakt

Virksomhed

  • Priser
  • Om os

© 2026 RetreatsMap v2

PrivatlivspolitikSitemap
  • Hjem
  • /Begivenheder
  • /Retreats
  • /Yoga-retreat
  • /Malta
  • /San Lawrenz
  • /7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat

7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat

7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
1/14
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
7 nætters Shesha Ayurveda yoga-regenereringsretreat
+9

Beskrivelse

Ideel ved kronisk stress, udmattelse, spændinger eller ubalance i søvnen.

Inkluderet

  • 7 nætter i delt dobbeltværelse for 1 person
  • 120 minutters ayurvediske behandlinger pr. dag
  • Dampkammerterapi
  • Shesha-ritual med fodolie og ansigtsmaske
  • Kort online dosha-vurdering på første dag
  • Blid yoga
  • Lette ayurvediske supper, varme bowls og urtete/urteforfriskninger

En blid og autentisk introduktion til ayurvedisk udrensning

Den milde ayurvediske detox-retræte hos Shesha Ayurveda Retreat Center tilbyder en omsorgsfuld og effektiv vej til renselse og genopretning af balancen. Retræten er skabt som en ideel forberedelse til Panchakarma, men fungerer også som et dybt reset for dig, der mærker stress, overbelastning eller indre ubalance.

Retræten foregår i den rolige landsby San Lawrenz på Gozo og er forankret i klassiske ayurvediske principper, samtidig med at den er tilgængelig, jordnær og aldrig ekstrem. Den byder både førstegangsbesøgende og erfarne deltagere velkommen til en nærværende og støttende detox.

Retrætens intention

Programmet er udviklet til at støtte:

  • Blid udskillelse af affaldsstoffer (Ama)
  • Styrkelse af fordøjelsen (Agni)
  • Beroligelse og regulering af nervesystemet
  • Genopbalancering af doshaerne (Vata, Pitta, Kapha)
  • Genskabelse af klarhed, lethed og vitalitet

I stedet for at presse kroppen inviterer retræten dens naturlige intelligens til at rense ud, regulere og hele i sit eget tempo.

Daglige ayurvediske behandlinger

  • 60 eller 120 minutters personlige ayurvediske behandlinger hver dag

Behandlingerne tilpasses individuelt og kan blandt andet omfatte traditionelle oliemassager og kropsarbejde, der er designet til at:

  • Støtte udrensning
  • Løsne fysisk og følelsesmæssig spænding
  • Nære nervesystemet
  • Forbedre cirkulation og energiflow

Dampkammerterapi

  • Ayurvediske damp-sessioner som en del af behandlingsforløbet

Disse sessioner er med til at støtte:

  • Frigørelse af affaldsstoffer
  • Åbning af kroppens kanaler (Srotas)
  • Bedre optagelse af oliebehandlinger
  • Lindring af muskel- og ledsmerter/spændinger

Shesha-ritual

  • Et jordende dagligt ritual med:
  • Påføring af fodolie
  • Urtebaseret ansigtsmaske

Ritualet hjælper med at berolige nervesystemet og understøtter samtidig følelsesmæssig og energetisk balance.

Dosha-vurdering

  • Kort online dosha-vurdering på første dag

Vurderingen giver indsigt i din konstitution og dine aktuelle ubalancer, så behandlinger og vejledning kan tilpasses dine behov.

Blid bevægelse og regulering

  • Blide yogasessioner tilpasset detox og balance i nervesystemet

Praksissen lægger vægt på:

  • Jordforbindelse
  • Åndedrætsbevidsthed
  • Bløde, mindfulde bevægelser
  • Støtte til fordøjelse og udskillelse

Ayurvedisk ernæring

  • Lette ayurvediske supper
  • Varme, nærende bowls
  • Urte-te og forfriskninger i løbet af dagen

Måltiderne er sammensat til at være varmende, lette at fordøje og understøttende for renseprocessen – uden afsavn.

Hvem retræten er for

Retræten er et oplagt valg, hvis du:

  • Føler dig udtømt, overstimuleret eller tung
  • Ønsker en mild detox uden yderligheder
  • Forbereder dig på Panchakarma
  • Søger hvile, klarhed og indre balance
  • Vil genforbinde dig med kroppen på en tryg og støttet måde

Der kræves ingen tidligere erfaring med ayurveda.

I sin essens

Det her er ikke en hurtig rens. Det er en bevidst tilbagevenden til rytme.

En retræte, hvor:

  • Kroppen bliver lyttet til
  • Heling får lov at udfolde sig blidt
  • Balancen genoprettes på en bæredygtig måde

Indkvarteringsmuligheder

Værelse nr. 1

Værelse nr. 1

Privat værelse

Dette værelse er indrettet med fokus på ro, enkelhed og en behagelig overnatning. Her får du et privat og uforstyrret rum, der er ideelt til at slappe af efter en dag med rejse, yoga eller andre velværeoplevelser. Det private badeværelse ligger på gangen og giver ekstra bekvemmelighed, samtidig med at den fredelige stemning bevares.

Med sin praktiske indretning og ukomplicerede komfort passer værelset godt til gæster, der sætter pris på privatliv og en afslappet atmosfære. Her er der plads til at finde ro, lade op og nyde et enkelt og harmonisk ophold med god personlig plads.

Uanset om du er her på en retræte, et wellnessophold eller en kort pause fra hverdagen, får du de nødvendige rammer for en behagelig og ukompliceret oplevelse.

2 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
På forespørgsel
Rum nr. 2 – Udsigt til haven

Rum nr. 2 – Udsigt til haven

Privat værelse

Room No. 2 – Garden View byder på en rolig og indbydende atmosfære med en smuk udsigt mod Gharb og det omkringliggende landskab. Den naturlige ramme skaber straks en følelse af rummelighed og ro, som gør rummet særligt velegnet til gæster, der sætter pris på fredelige omgivelser og nærhed til naturen.

Det blide, grønne udsyn er med til at understøtte en afslappet stemning, hvor det bliver let at sænke tempoet og finde sig til rette. Her kan du nyde et ophold med en behagelig balance mellem enkelhed og velvære, mens landskabet udenfor tilfører en ekstra dimension af stilhed og harmoni. Uanset om du kommer for at lade op efter en aktiv dag eller blot ønsker et stille øjeblik, giver haven og udsigten en følelse af lethed og indre ro.

Rummet er et oplagt valg for rejsende, der ønsker et fredfyldt miljø, hvor omgivelserne bliver en naturlig del af oplevelsen. Her mødes komfort, enkelhed og et smukt visuelt bånd til naturen.

2 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
Haveudsigt
På forespørgsel
Værelse nr. 3 – Ro og enkelhed

Værelse nr. 3 – Ro og enkelhed

Privat værelse

Med sin rolige placering og åbne udsigt mod Gharb inviterer dette værelse til en stemning af fred og fordybelse. Her mærker man straks en behagelig ro, når man træder ind, og rummet egner sig særligt godt til gæster, der ønsker at sænke tempoet og nyde et mere afslappet ophold.

Indretningen er holdt enkel og afbalanceret, så rummet fremstår lyst, luftigt og uden unødige forstyrrelser. Det skaber en harmonisk ramme, hvor omgivelsernes stilhed og den naturlige udsigt får lov at fylde. Uanset om du er her for en restituerende retræte eller blot søger et komfortabelt sted at koble af, får du en blid kombination af velvære og nærvær.

Det er et oplagt valg for rejsende, der sætter pris på et fredeligt miljø og en afslappet atmosfære gennem hele opholdet. Samspillet mellem den rolige beliggenhed og den fine udsigt giver en følelse af både jordforbindelse og fornyet energi.

2 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
På forespørgsel
Værelse nr. 4 - Havudsigt

Værelse nr. 4 - Havudsigt

Privat værelse

Dette indbydende værelse byder på en komfortabel queen-size seng og nøje udvalgte møbler, der skaber en varm og behagelig stemning fra det øjeblik, du træder ind. Indretningen er enkel og gennemtænkt, så rummet føles roligt og let at falde til i, uanset om du er her for et kort ophold eller nogle dage med mere velvære.

Den smukke havudsigt tilfører en frisk fornemmelse af rummelighed og lader dagslyset fylde værelset med en fredfyldt, kystnær atmosfære. Her kan du starte dagen i et stille tempo eller vende hjem efter oplevelser og nyde et afslappende øjeblik i rolige omgivelser.

Med sin afdæmpede stil og hyggelige karakter passer værelset perfekt til gæster, der sætter pris på et fredeligt miljø med et strejf af strand og hav. Her får du de rammer, der skal til for en afslappende og komfortabel overnatning i et intimt og indbydende rum.

2 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
Havudsigt
På forespørgsel
Værelse nr. 5 – Udsigt mod Gharb

Værelse nr. 5 – Udsigt mod Gharb

Privat værelse

Et roligt og indbydende værelse, der er skabt til afslappende ophold og gode nætter. Den komfortable queen-size seng og de smagfulde møbler bidrager til en blid og harmonisk stemning, hvor det er let at finde ro efter en dag med oplevelser eller velvære.

Udsigten mod Gharb tilfører en følelse af åbenhed og forbindelse til landskabet omkring dig, mens de gennemtænkte detaljer i rummet understøtter en varm og behagelig atmosfære. Her får du et enkelt og fredfyldt miljø, hvor komfort og stil går hånd i hånd.

Uanset om du ønsker et stille sted at lade op eller en hyggelig base under dit ophold, byder værelset på en fin balance mellem afslappet komfort og underspillet elegance.

2 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
På forespørgsel
Værelse nr. 6 - Udsigt mod Gharb

Værelse nr. 6 - Udsigt mod Gharb

Privat værelse

Med en queen-size seng og enkelt, naturligt indrettede møbler er dette værelse skabt til at give en rolig og afbalanceret atmosfære. Her er udtrykket bevidst nedtonet, så rummet føles åbent, behageligt og let at falde til i efter en dag med oplevelser eller stille tid på retræten.

Udsigten mod Gharb tilfører en fin fornemmelse af sted og forbindelse til omgivelserne, samtidig med at privatliv og komfort bevares. De naturlige materialer og den rene indretning understøtter en fredfyldt oplevelse, som gør værelset særligt indbydende for gæster, der sætter pris på enkelhed og en blid, harmonisk stemning.

Uanset om du ønsker at koble af, fordybe dig eller bare sænke tempoet, får du her en komfortabel base med en mild og restituerende atmosfære.

2 Maks. belægning · 1 Samlet antal enheder
På forespørgsel

Sted

Shesha Veda Gozo
Shesha Veda Gozo

Triq Dalelands, San Lawrenz SLZ 1011, Malta

San Lawrenz

5.0(38 anmeldelser på Google)

Stedskort

Kategorier

Retreats6,164Yoga-retreat3,330Ayurveda-retreat381Detox-retreat344Begivenheder I San Lawrenz7Begivenheder på Malta26Begivenheder på Gozo21Retreats på Malta19Retreats I San Lawrenz7Retreats på Gozo17Yoga-retreat på Malta14Yoga-retreat I San Lawrenz3Yoga-retreat på Gozo13Ayurveda-retreat på Malta7Ayurveda-retreat I San Lawrenz7Ayurveda-retreat på Gozo7Detox-retreat på Malta3Detox-retreat I San Lawrenz3Detox-retreat på Gozo3

Kontaktoplysninger

Pris

1.449,00 €

Varighed

7 nætter / 8 dage

Tilgængelig på alle datoer