Fordyb dig i graviditetsyoga med et intensivt 85-timers læringsforløb i Rishikesh, skabt både til kommende prenatal-yogalærere og til gravide, der ønsker en mere tryg og oplyst praksis. I vores ashram ved Laxman Jhula møder du et roligt og støttende miljø, hvor undervisningen samler de vigtigste elementer i sikker prenatal asana, gennemtænkt sekvensering, anatomi og effektiv undervisningsmetodik.
Gennem hele forløbet bliver du guidet i praksisser og principper, der fremmer komfort, selvtillid og kropsbevidsthed under graviditeten. Uddannelsen er opbygget til at give dig et solidt fundament, så du kan undervise i graviditetsyoga med nærvær, omsorg og tydelighed, samtidig med at den giver værdifuld viden til vordende mødre, som ønsker en mere bevidst og mindfulness-baseret tilgang til deres praksis.
Ved afslutning modtager deltagerne certificering. Det gør forløbet til en meningsfuld mulighed for dig, der ønsker at udvide dine kompetencer og samtidig fordybe forbindelsen til prenatal velvære i fredelige ashramrammer.
Som grundlægger og åndelig leder bringer Yogi Vishnu Panigrahi en dybt forankret spirituel tilstedeværelse ind i alt, hvad han underviser i. Han voksede op i en brahminfamilie i en landsby i det vestlige Odisha, omgivet af den særlige stemning omkring det lille Radha-Krishna-tempel, som hans bedstefar havde opført. Allerede fra barndommen var hans hverdag præget af hengivenhed, tjeneste og den...
Læs mereYogi Praveen Ji
Swami Shiv Ji
Dr. Hemlata Ji forener den klassiske hatha-yogas jordnære tradition med en terapeutisk tilgang, der har fokus på heling og restitution. Hendes undervisning tager udgangspunkt i kropslig alignment, åndedræt og nærvær, så deltagerne får mulighed for at bevæge sig med større ro, bevidsthed og sikkerhed. Hun møder hver enkelt elev med opmærksomhed på både krop og aktuelle behov og tilpasser forløbet, så...
Læs mere
Som Ayurveda-læge og kostvejleder hjælper Dr. Devyani deltagerne med at skabe en mere afbalanceret hverdag gennem dosha-venlige madvalg og bevidste daglige rutiner. Hendes tilgang forbinder køkkenet med klinikken og giver jordnær vejledning i, hvordan ernæring, måltidstidspunkter og livsstilsvaner kan støtte harmoni i både krop og sind, især i perioder med intensiv praksis. Med et tydeligt fokus på sattvisk livsførelse viser hun,...
Læs mereYogi Siddha Ji
Med et særligt fokus på avanceret pranayama og yogisk åndedrætsarbejde guider Dr. Sanjeev Ji deltagerne ind i åndedrættets finere intelligens og dets evne til at understøtte energi, klarhed og indre balance. Hans undervisning er præcis, rolig og tålmodig, og den giver en tryg, struktureret ramme, hvor udøvere kan udvikle sig sikkert fra grundlæggende teknikker til mere avancerede praksisser. Hver session er...
Læs mere
behind Police Station, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh
Pris pr. lektion
590,00 US$