9 dages yoga-retreat

Tag med på en 9-dages opholdsrretræte i Tapovan, Rishikesh, hvor du får mulighed for at fordybe dig i yoga, meditation og et mere nærværende hverdagsliv. Hver dag byder på guidet asana-praksis, pranayama, meditation og nærende sattviske måltider, der tilsammen skaber en rolig rytme med plads til balance, klarhed og indre fornyelse. Som en del af forløbet får deltagerne også en ayurvedisk livsstilsvejledning, så oplevelsen kan tilpasses den enkeltes behov og støtte en mere bevidst daglig rutine.

Undervisningen varetages af erfarne indiske lærere, hvilket tilfører retræten autenticitet og dybde. De fredelige omgivelser i Tapovan giver en ideel ramme til at trække sig tilbage fra hverdagens forstyrrelser og i stedet rette opmærksomheden mod praksis, refleksion og healing.

Den samlede pris er $30,000, svarende til cirka 359 USD, og alt er inkluderet.