Aerial High Hammock

Træd ind i en imødekommende aerial yoga-oplevelse, der er skabt til både nysgerrige begyndere og mere erfarne deltagere. I denne High Hammock-klasse får du en blid, men samtidig engagerende måde at udforske bevægelse, balance og kropsbevidsthed på, mens du arbejder i hængekøjen. Stemningen er åben og inkluderende, så du trygt kan være med uanset niveau og få mulighed for at prøve noget nyt i et støttende miljø.

Booking er nødvendig via WhatsApp-gruppen, og holdet gennemføres ved minimum 2 deltagere og maksimalt 12 personer/pladser. Det giver en mere personlig undervisning med god opmærksomhed til den enkelte. Klassen ligger mandag til lørdag kl. 10.30–11.45, så den er let at passe ind i en ugentlig rytme.

Uanset om du er nysgerrig på aerial yoga eller ønsker at fordybe din praksis i en ny form, byder denne klasse på en fin balance mellem bevægelse, lethed og nærværende udforskning.