Afrikansk Yoga Læreruddannelse

31. oktober til 30. november 2026. Med Cape Town som levende og farverig ramme inviterer denne African Experience YTT dig til at fordybe din praksis og mærke Afrikas særlige energi og ånd. Uddannelsen er et intensivt 200-timers forløb, registreret hos Yoga Alliance International og udbydes under Conscious Movement Education.

I løbet af måneden får du et solidt og praksisnært undervisningsforløb, der styrker både din personlige udvikling og din sikkerhed som underviser. Programmet rummer blandt andet anatomi, yogafilosofi, asanas’ opbygning og virkning samt en grundig gennemgang af Yin- og Vinyasa-stillinger. Du arbejder også med inversioner og armbalancer, variationer og hjælpemidler, manuelle justeringer, sekvensering og koreografi samt evnen til at skabe et trygt og nærværende rum.

Derudover dykker du ned i anvendt yogisk filosofi og transformation, meridianer, refleksologi, fascia, åndedrætsteknikker, chakraer, meditation, mindfulness, yogavirksomhed og seva, forstået som uselvisk tjeneste.