Alternativ jule-retreat

Anam Cara inviter varmt til en nærende og restituerende 5-dages retræte i juletiden. Denne vinterlige samling er skabt til dig, der længes efter en stille og reflekterende alternativ jul, hvor enkelhed og fornyelse er i centrum. Sammen sænker vi tempoet og genfinder forbindelsen gennem mindfulness, vandreture i naturen, kreativ skrivning, journaling og meget mere.

Der bliver også plads til at dele sæsonens refleksioner og fornyelse, mens mad, ild og fortællinger skaber en tryg og varm stemning for sjælen.

Valgfrie tilbud i løbet af opholdet inkluderer:

• Dagligt program med mindfulness og meditation
• Vinterlige skovture
• Lydhealing
• Mandalahjerte-maling
• Fælles madlavning
• Fremstilling af rå kakao-chokolade
• Dynamisk bevægelse med dyb afspænding
• Giveaway-ceremoni
• Journalskrivning
• Filmaften
• Sauna

Vinteren giver en stærk mulighed for dyb refleksion, hvor vi kan integrere erfaringerne fra det forgangne år og samtidig skabe et roligt rum for det år, der venter. Det er en tid til at lade personlige frø, planer og idéer slå rod. For dem, der mærker et kald indad, vil der også være plads til stilhed og alenetid.

Medbring gerne en journal samt en yndlingsopskrift eller en hjemmelavet godbid, du ønsker at dele.

Vi inviterer også til, at du tager et meningsfuldt objekt med til Giveaway-ceremonien.

Hvis du har lyst, er du velkommen til at medbringe et instrument, en sang, et digt eller en fortælling til deling ved aftenens bål.

Du kan se frem til en varm velkomst….