Amara Kaya Sri Lanka-retreat

Tilbring syv genopbyggende dage i de tågede, grønne bjerge i det centrale Sri Lanka, hvor yoga, kropsarbejde og Traditionel Kinesisk Medicin smelter sammen i en nærende og rolig ramme. Denne intime retræte giver dig mulighed for at sænke tempoet, vende blikket indad og lade dig omslutte af områdets smukke natur, mens du samtidig får praktiske redskaber til øget velvære i hverdagen.

Hver aften byder på en session om organernes visdom inspireret af de fem elementer, som skaber plads til fordybelse, refleksion og ny indsigt. Opholdet rummer også tid til at udforske den UNESCO-listede Knuckles-bjergkæde, hvilket tilfører rejsen både eventyr og storhed. Retræten er skabt til en lille gruppe og lægger vægt på personlig opmærksomhed, meningsfulde møder og en støttende atmosfære hele vejen igennem.

Ved ugens afslutning kan deltagerne rejse hjem med fornyet energi, mere jordforbindelse og en dybere forståelse, de kan tage med sig ind i dagligdagen.