


Træd ind i en rolig og nærende oplevelse med Tracey J. Moon, LMBT, og Sharon Nash, MA fra Cultivating Inner Stillness Workshops and Retreats, hvor åndedræt, kropsbevidsthed og lydhealing flettes sammen i et harmonisk forløb. I et trygt og afslappende rum inviteres du til at sænke tempoet, lande i nuet og genfinde kontakten til dig selv.
Gennem guidede øvelser og blid facilitering skabes der plads til nærvær, afspænding og dyb hvile. Oplevelsen er oplagt for dig, der har brug for en restituerende pause fra hverdagen, hvor spændinger kan slippe, og kroppen får mulighed for at falde til ro i en mere forankret tilstand.
Uanset om du er ny inden for disse praksisser eller allerede har erfaring, giver workshoppen en meningsfuld mulighed for at udforske samspillet mellem åndedræt, krop og lyd i et støttende og omsorgsfuldt miljø.
Dette delte værelse er skabt til gæster, der trives i en social og imødekommende atmosfære, og som ønsker en behagelig base under deres velværeophold. Her får du 4 nætters indkvartering i rolige omgivelser, hvor det er let at slappe af, finde ro og give dig helt hen til retræteoplevelsen.
Opholdet inkluderer også alle vegetariske måltider og snacks, så du bliver godt næret gennem dagen med en balanceret og enkel rytme. Hver dag deltager du i meditation og yogaklasser, der giver plads til fordybelse, nærvær og fornyet energi i både krop og sind.
For at gøre oplevelsen mere personlig indeholder pakken en privat én-til-én vurdering samt adgang til alle faciliteter under hele opholdet. Ønsker du ekstra forkælelse eller variation, kan du desuden tilkøbe massage og aktiviteter mod ekstra betaling, så du kan tilpasse opholdet efter dine egne behov og ønsker.
Privat værelse giver dig alle de samme fordele som et delt værelse, men med den ekstra ro, der følger med mere plads og større privatliv. Her får du en mere personlig og afslappende ramme, som er skabt til gæster, der ønsker fred, fordybelse og mulighed for at trække sig tilbage i løbet af opholdet.
Det stille og afskærmede miljø inviterer til hvile, refleksion og en dybere følelse af velvære. Uanset om du deltager på en retræte med fokus på healing, mindfulness eller blot har brug for et pusterum fra hverdagens krav, får du her et trygt sted at lade op i dit eget tempo.
Værelset er et oplagt valg for dig, der ønsker en mere intim oplevelse, hvor fællesskabet fra retræten kombineres med friheden ved at have dit eget private rum. Resultatet er en harmonisk balance mellem nærvær og alenetid i rolige og komfortable omgivelser.
Tracey J. Moon
Sharon Nash

Pris
På forespørgsel