med Gitte Lindgaard
Lad dig føre ind i dit indre landskab, og tag med på en rejse ind i sjælens rum.
Har du en fornemmelse af, at der findes dybere lag i dig selv, som kalder på at blive åbnet?
I denne transformerende oplevelse inviteres du til at arbejde med heling ved at få øje på og give slip på følelsesmæssige blokeringer og gamle traumer. Samtidig kan du opnå større klarhed omkring livsvalg og personlige udfordringer.
En shamanistisk rejse er en urgammel praksis, hvor sjælen sendes ud på en indre færden. Metoden bruges til at få adgang til visdom, heling og personlig styrke.
Gennem breathwork og en shamanistisk sjælerejse guides du ind i en kraftfuld proces, der kan åbne for nye indsigter og dybere forløsning.
I denne workshop bliver du introduceret til de vigtigste teknikker og får redskaber til at udforske og lære af både det ubevidste og den spirituelle verden.
Vi begynder med at sætte en intention. Intention er et centralt element i både breathwork og i særdeleshed i shamanistisk arbejde. En tydelig intention samler din energi om et konkret fokus, hvad enten det handler om heling, vejledning eller kontakt til åndelige hjælpere.
Åndedrættet fungerer som en døråbner, der fører dig dybere ind i de skjulte lag af dig selv. Ved hjælp af både gamle og moderne vejrtrækningsteknikker ændrer vi bevidsthedstilstand og åbner for en dybere forbindelse til de mest grundlæggende lag i vores væren samt den iboende visdom, der hjælper os med at forbinde os til andre verdener.
Det er en invitation til dyb afspænding og indre ro, samtidig med at din spirituelle bevidsthed udvides, og forbindelsen til dit dybere selv styrkes.
Hvem kan deltage:
Workshoppen er åben for alle, både for dig der er ny inden for breathwork og shamanistiske rejser, og for dig der allerede har erfaring. Der kræves ingen forkundskaber — kun et åbent sind og lysten til at udforske.
Workshoppen frarådes personer med epilepsi samt gravide.
Underviser:
Gitte Lindgaard har mange års erfaring med åndedrættet fra yoga, Wim Hof Method og Shamanic Breathwork.
Gitte arbejder som vølve og har gennem mange år undervist i shamanistiske praksisser samt tilbudt private sessioner og ceremonier. Når Gitte guider deltagerne, sker det med omsorg, visdom og dyb respekt for disse transformerende metoder.
Praktisk:
Kom i afslappet og behageligt tøj, og medbring notesbog og pen, så du kan skrive dine oplevelser ned.
Det anbefales at undgå at spise en time før workshoppen begynder.
Praktisk information
Dato: Lørdag den 24. oktober
Tid:
Pris: 375 kr.
Højt over København finder du denne rummelige og lyse penthouse med en privat og inspirerende atmosfære, hvor gæsterne kan føle sig helt tilpas. Her ligger ejendommens største sal, skabt med masser af dagslys og en let, luftig stemning, samt et åbent køkken, en hyggelig lounge, et mindre møde- eller behandlingsrum, toiletter, badefaciliteter og en smuk tagterrasse.
Lokalet ligger på 5. sal og er fuldt udstyret med alt det yogaudstyr, der skal bruges til praksis, samt et komplet AV-setup. Det omfatter to loftmonterede projektorer og fire kvalitets-højttalere, som kan bruges både med jackkabel og trådløst. Etagen har desuden separat ind- og udgang samt både person- og vareelevator, hvilket gør adgangen ekstra bekvem.
Etagen lejes oftest til uddannelser, workshops, receptioner og foredrag og er derfor et alsidigt valg til samlinger, hvor komfort og funktionalitet skal gå hånd i hånd.
Undervis i et smukt og lyst lokale, der er skabt til yoga og bevægelsesbaserede klasser. Med sin østvendte placering byder rummet på blødt morgenlys, som skaber en opløftende og rolig stemning for både underviser og deltagere. Det gør rummet særligt velegnet til nærvær, flow og fordybelse i din undervisning.
Der er et lydanlæg med seks højtalere, som kan tilsluttes via jackstik eller trådløst ved brug af Spotify, så du nemt kan sætte den rette stemning for sessionen. Lige uden for rummet finder gæsterne en hyggelig lounge, hvor man kan slappe af før og efter timen. Der er også adgang til en fælles terrasse, som deles med andre husets gæster, og på samme etage findes både bad og toilet for ekstra bekvemmelighed.
Lokalet udlejes primært til undervisning inden for yoga og træning. NOR tilbyder desuden tre rum, som alle er fuldt udstyret til yoga med måtter, blokke, bolsters, øjenpuder, tæpper og remme.
På 3. sal finder du et lyst og intimt undervisningslokale hos NOR:, der egner sig særligt godt til workshops, holdtimer, møder og oplæg. Den rolige atmosfære gør rummet ideelt til forløb, hvor der er behov for nærvær, koncentration og en behagelig ramme omkring deltagerne. Samtidig ligger NOR: Café tæt på, hvilket skaber en praktisk og smidig sammenhæng mellem sessioner og pauser.
Lokalet er udstyret med et lydanlæg med fire højtalere, som kan tilsluttes via jack eller bruges trådløst gennem Spotify. Det kan desuden lejes med komplet yogaudstyr, hvilket gør det særligt velegnet til bevægelsesbaserede undervisningsformater. I loftet er der monteret skinner til TRX-stropper, så rummet også kan anvendes fleksibelt til træning og funktionelle øvelser.
Selvom lokalet primært bruges til yoga og motion, fungerer det også rigtig godt til præsentationer og gruppemøder, og der er mulighed for at opstille en projektor. Uanset om du skal holde en workshop, undervise en klasse eller lede et foredrag, får du her et alsidigt og indbydende rum.
Gitte Lindgaard
Pris
375,00 kr.
lør. 24. okt.