April-retræte for indre vision

Inner Vision-retræten finder sted fra 29. oktober til 2. november i Algarve og inviterer deltagerne til en dyb forbindelse med naturen i det sydlige Portugal. Med udsigt til havet, grønne bjerge, fredfyldte haver og gamle træer i efterårssæsonen er rammerne skabt til ro, refleksion og indre forvandling. De terapeutiske ceremonier er nøje tilrettelagt for at bringe deltagerne tættere på naturens helende energi, og somatiske, terapeutiske og musikalske praksisser understøtter kontakten til den indre visdom.

Retrætecentret er et privat, intimt og økologisk sted i bjergene, helt off grid og placeret på Algarves atlantiske kyst. Her får man en nærværende, men komfortabel måde at opleve naturens elementer på i fredelige omgivelser.

Måltider: Økologiske måltider fra jord til bord tilberedes af en kok med ernæringsfaglig baggrund. Allergier og særlige kostbehov kan imødekommes ved forhåndsbesked.

Det kan du opleve i dybden

Forberedelsessessioner: Guidede forberedelsessessioner hjælper dig med at gøre dig klar til det, der venter. Her arbejdes der med selvomsorg og intentioner, og der indgår også en individuel session, som støtter din parathed.

1:1 terapeutiske sessioner & gruppedeling: Individuelle sessioner med erfarne facilitatorer giver plads til at gå dybere i din indre proces, forberede dig på psykedeliske rejser, forstå visioner mellem ceremonierne bedre og integrere nye indsigter. Der indgår også gruppedeling i programmet.

Terapeutiske helbredelsesceremonier: Oplev de dybt terapeutiske kvaliteter i den amazoniske bryg i en ceremoniel og støttende ramme. Med vejledning fra erfarne facilitatorer inviteres du ind i et indre arbejde, som kan åbne for ny indsigt, heling og personlig udvikling.

Live musik: Live musik er en central del af både ceremonien og retræten. Den skaber en støttende atmosfære, der fordyber rejsen, åbner hjertet, hjælper med at frigøre følelser og understøtter heling indefra.

Anima Integrative Breathwork™: Denne kraftfulde åndedrætspraksis hjælper med at løsne spændinger, rense stillestående energi og skabe plads til heling og selvindsigt.

Fællesskabsstøtte: Bliv en del af et fællesskab af åbne mennesker, der tiltrækkes af ikke-traditionelle tilgange til heling. Her kan du dele erfaringer, udveksle viden, skabe meningsfulde forbindelser og støtte hinanden på vejen mod større livskvalitet og velvære.

Yoga & meditation: Genfind forbindelsen til krop, sind og sjæl gennem yoga og meditation. Blide flows, jordende stillinger og fokuseret meditation hjælper med at styrke kroppen, øge smidigheden og skabe indre ro.

Integrationssessioner: Guidede integrationssessioner og individuelle samtaler er skabt til at hjælpe dig med at forstå dine oplevelser og omsætte dem til hverdagen.

Mød facilitatorerne

Costanza Ayni: En traumeinformeret, autoriseret psykedelisk facilitator, somatisk og Internal Family Systems-terapeut, breathwork-coach og musiker. Hun forener shamanistiske praksisser fra Amazonas med vestlige terapeutiske metoder for at støtte dyb transformation.

Hendes tilgang samler urgammel visdom og kognitive terapeutiske teknikker i stærke transformerende oplevelser. I ceremonierne lægger Costanza særlig vægt på musikkens helende potentiale. Hendes mål er at bygge bro for mennesker, der er i gang med eller videre på deres selvudviklingsrejse, og skabe trygge rum, hvor deltagerne føler sig støttet og styrket, mens deres indre visdom får plads til at træde frem.

Juan Tepui: Juan har studeret musik siden barndommen og senere taget en universitetsuddannelse i musikproduktion. Hans tidlige interesse for psykedelika og deres indflydelse på musik og bevidsthed førte ham til flere års praksis i Indien, hvor han boede i ashrams og studerede meditation og yoga. Han blev uddannet i bansurifløjte hos den legendariske Pandit Hariprasad Chaurasia og underviser og fremstiller i dag selv bansuri.

Han har i mange år faciliteret livemusik til meditation, heling og psykedeliske ceremonier. Med 20 års erfaring har han arbejdet med ayahuasca-traditionen hos colombianske shamaner og senere med psilocybin- og ayahuasca-retræter og ceremonier i Europa og Centralamerika. Juan brænder for psykedelikas forvandlende kraft, deres potentiale for menneskeheden og deres rolle i at hjælpe os med at genfinde forbindelsen til naturen og åndelig vækst.