Dette retræte er skabt til kvinder og kvinderelaterede deltagere og byder både begyndere og mere erfarne velkommen. Her er der plads til at sænke tempoet, trække vejret dybt og vende opmærksomheden indad i et trygt og omsorgsfuldt rum. Med støtte fra et nærende fællesskab inviteres du til at møde dig selv med mere ro, nærvær og venlig opmærksomhed.
I løbet af retræten væves mindfulness og selvmedfølelse sammen med reflekterende skrivning og bevægelse, så oplevelsen bliver både helhedsorienteret og kropsligt forankret. De forskellige praksisser understøtter hinanden og hjælper dig med at lande i nuet, forstå dig selv bedre og udvikle en mildere tilgang til både dig selv og andre. Stemningen er varm, inkluderende og omsorgsfuldt tilrettelagt, hvilket skaber gode rammer for fordybelse, heling og fornyet energi.
Dette værelse er indrettet til dig, der ønsker et enkelt og privat ophold med ro omkring dig. Her får du en enkelt twin-seng med sengetøj og pude, så du kan falde til ro med det samme. Ved sengen står der et natbord med lampe og et lille ur med alarmfunktion, så du nemt kan holde styr på tiden under dit ophold.
Mange af værelserne har desuden enten garderobeskab eller kommode til tøj, hvilket giver god plads til at pakke ud og skabe orden i dine ting. Der er også ofte en lille ventilator, som bidrager til et behageligt indeklima.
Med privat badeværelse får du ekstra komfort og mulighed for at trække dig tilbage i fred, når du har brug for et stille øjeblik. Det er et oplagt valg for dig, der sætter pris på enkelhed, privatliv og en afslappet atmosfære.
Dette private værelse er indrettet enkelt og funktionelt, så du kan slappe af i rolige omgivelser under dit ophold. Her får du en enkeltseng i twin-størrelse med sengetøj og pude samt et natbord, en lampe og et lille ur med alarmfunktion. Nogle af de private værelser har to twin-senge, hvilket kan give lidt ekstra fleksibilitet, hvis du rejser sammen med en anden.
Flere af værelserne er desuden udstyret med et klædeskab eller en kommode til opbevaring af dine ting, og mange har også en lille ventilator, som bidrager til et behageligt indeklima. Badeværelset deles med andre gæster, hvilket er med til at skabe en enkel og praktisk ramme om dit ophold.
Her er der fokus på det nødvendige og komfortable, så du kan nyde en afslappet base mellem dagens aktiviteter, meditationer og stille stunder.
Et lyst og enkelt dobbeltværelse med delt badeværelse, perfekt til dig, der ønsker en behagelig og afslappet overnatning i rolige omgivelser. Her sover I i to enkeltsenge i twin-størrelse, og værelset er indrettet med fokus på komfort og funktionalitet, så der er gode rammer for både hvile og fordybelse under opholdet.
Der er sengetøj og pude inkluderet, samt praktiske detaljer som natbord, lampe og et lille vækkeur med alarmfunktion. Mange af værelserne har desuden enten et klædeskab eller en kommode til opbevaring, så det er nemt at holde styr på dine ting undervejs. Nogle værelser er også udstyret med en lille ventilator og en rumdeler, som bidrager til en mere privat og behagelig atmosfære.
Dette er et godt valg for dig, der ønsker et enkelt og hyggeligt værelse med de nødvendige faciliteter til et afslappende ophold.
Her får I en praktisk og hyggelig indkvartering, der egner sig godt til tre personer, som ønsker at bo sammen under opholdet. Værelset er indrettet med tre enkeltsenge i twin-størrelse samt sengetøj og pude, så I kan falde til ro med det samme. Ved sengen finder I et lille natbord, en lampe og et lille ur med alarmfunktion, som gør det nemt at holde styr på dagenes rytme.
Mange af værelserne har desuden enten et klædeskab eller en kommode til opbevaring, en lille ventilator og en rumdeler, som bidrager til en mere behagelig og afskærmet atmosfære. Med delt badeværelse får I en enkel og funktionel løsning, hvor fokus er på ro, fællesskab og komfort under hele opholdet.
Susan Steinberg-Oren
Christine Suarez
Lesley Hyatt
tors. 1. okt. – søn. 4. okt.