Denne retræte markerer overgangen fra det gamle år til det nye i den stille skønhed på Cloud Mountain, et trygt fristed, mens store dele af verden bevæger sig gennem højtiden med støj og overflod. Dhamma-undervisningen støtter udviklingen af mindfulness gennem åndedrættets, kroppens energi, sansningens og sindets skiftende rytmer. Der vil være særligt fokus på mindful opmærksomhed på åndedrættet som en vej til større indre ro, stabilitet og klarhed samt til at udforske forholdet mellem sind og krop. Refleksioner over forandring, tid, liv, død, fornyelse, at give slip, medfølelse og uselviskhed vil guide praksissen. For dem, der ønsker det, vil gruppereflekterende cirkler give plads til at udforske retrætens temaer sammen.
Hver dag vil være centreret omkring siddende og gående meditation samt oplæg og tid til refleksion. Adelig stilhed vil blive overholdt, og der vil også være tid til spørgsmål og svar, refleksionscirkler og individuelle praksissamtaler. Qigong og arbejde med kropsholdning vil være tilgængeligt for deltagere, som er interesserede. Denne retræte er åben for både begyndere og erfarne elever.
Delvis deltagelse er ikke mulig. Overvej også kun at deltage, hvis dine nuværende livsomstændigheder gør det muligt at indgå i en vigtig moderne forsagelsespraksis: at være offline og undgå telefon- og sms-brug under hele retræten, med begrænsede undtagelser ved akutte familiemæssige forhold.
AKTUELLE RETNINGSLINJER FOR SUNDHED OG SIKKERHED:
Cloud Mountain opretholder fortsat sundheds- og sikkerhedsforanstaltninger. Kravene varierer efter sæson, men mundbind indgår stadig i retrætens retningslinjer.
Se venligst de opdaterede oplysninger om sundheds- og sikkerhedsprotokoller.
OPLYSNINGER OM STØTTEORDNING
Der er fondsmidler til rådighed for alle retræter for at støtte personer, der står i økonomiske vanskeligheder. Se afsnittet om støtteordning i oversigten for nærmere oplysninger.
Dette fællesværelse ligger i hovedbygningen og er indrettet enkelt, komfortabelt og med fokus på let adgang og praktisk anvendelighed. Placeringen i stueplan gør det til et oplagt valg for gæster med særlige fysiske behov eller begrænset mobilitet, som ønsker en mere tilgængelig overnatningsløsning under retræten.
Værelset har egen håndvask og toilet, hvilket bidrager til en mere selvstændig og bekvem opholdsoplevelse. Den enkle indretning skaber en rolig og ukompliceret atmosfære, hvor der er plads til at trække sig tilbage og finde hvile mellem dagens aktiviteter.
Uanset om du deltager for at slappe af, fordybe dig eller tage del i et wellness-program, får du her de nødvendige rammer for et fredeligt ophold i et delt værelse med fokus på funktionalitet og velvære.
BioSantikaro er en buddhistisk lærer, der ser mindfulness og meditation som helt centrale dele af den ædle vej mod opvågnen og helhed. Hans praksis og undervisning har rødder i den tidlige buddhismes tekster og er inspireret af hans elskede lærer, Ajahn Buddhadasa Bhikkhu. Han trænede som theravada-munk i 19 år og studerede med Ajahn Buddhadasa i 9 år, hvorefter han...
Læs mere
Pris
970,00 US$