Du inviteres ind i en rejse mod helhed gennem bevægelse, stilhed og dyb hvile. Sammen undersøger vi ritual, respekt og regulering som veje til at huske og leve et mere helt selv i et støttende fællesskab.
Hver dag væves bevægelse, ro, natur-oplevelser og god tid til stilhed og refleksion sammen. Guidet meditation og yoga nidra bruges til at blødgøre stressmønstre og skabe mere klarhed. Om eftermiddagen byder programmet på dharma talks, undervisning i medicinske vilde planter og helende urte-remedier samt embodiment-praksisser, der hjælper dig med at genforbinde dig til dine indre cyklusser og jordens finere rytmer.
Du får konkrete redskaber til at bringe ritual ind i hverdagen, styrke din resiliens gennem selvregulering og fordybe respekten for din krop, dit sind og din omverden. Undervejs bliver du støttet i at udvide en følelse af tryg forbindelse gennem både personlig og fælles praksis.
Du bliver inviteret til at fordybe dit forhold til den levende jord gennem:
Ved retrætens afslutning rejser du hjem med kropsligt forankrede ressourcer og et udvidet perspektiv, du kan tage med ind i hverdagen. Find tilbage til balancen i udfordrende perioder, og stå mere rodfæstet i helhed, også når livet forandrer sig.
Anbefalet læsning: Hold Nothing af Elena Brower, Living Ritual af Tracee Stanley og The Quiet Teachers af Ally Bogard
Denne værelsestype er skabt til fælles ophold og rummer fire til seks gæster i en imødekommende, kønsinkluderende atmosfære. Det er et praktisk valg for retrætedeltagere, der ønsker komfort, enkelhed og en følelse af fællesskab under opholdet, med mulighed for at blive i op til syv sammenhængende dage.
Hver sovesal er indrettet med køjesenge i twin-size samt et privat badeværelse med bruser, så du får den nødvendige ro og bekvemmelighed gennem hele opholdet. Der er sørget for friske håndklæder, badesæbe og sengetøj, så du kan ankomme og falde til uden besvær og i stedet rette fokus mod din oplevelse.
Med sin enkle planløsning og de vigtigste faciliteter på plads understøtter denne indkvartering et afslappet og ukompliceret ophold. Den passer godt til dig, der gerne vil dele rummet med andre, men stadig værdsætter komfort og funktionalitet.
Dette hyggelige fællesværelse er et godt valg for gæster, der ønsker en mere social overnatning uden den åbne stemning fra en sovesal. Her bor op til tre personer af samme køn i rolige og praktiske rammer, hvor der er tænkt på både nærvær og privatliv.
Værelset er indrettet med tre senge: to placeret på hovedetagen og én i en lille sovehems, som giver rummet et enkelt og indbydende udtryk. Derudover har værelset eget badeværelse med bruser, så hverdagen bliver nem og bekvem under opholdet.
For at gøre ankomsten så enkel som muligt, er både håndklæder, badesæbe og sengelinned inkluderet. Uanset om du er her på retræte, wellnessophold eller en stille pause sammen med andre, får du her en behagelig kombination af fællesskab, komfort og enkelhed.
Dette indbydende værelse er skabt til gæster, der ønsker lidt ekstra privatliv og en rolig base under opholdet. Her bor du i en afslappet atmosfære med inspiration fra Big Sur, hvor den charmerende motelstemning møder en fredfyldt ramme, der gør det let at koble af. Værelset er praktisk placeret og har udsigt til både hovedområdet og haven, så du hele tiden har et roligt blik at vende tilbage til.
Indenfor finder du et privat badeværelse samt et enkelt og behageligt miljø, der understøtter hvile, nærvær og nem adgang til resten af retræteoplevelsen. Det er et oplagt valg for solorejsende eller par, som ønsker et stille og velbeliggende sted at lade op mellem yoga, velvære, måltider og afslappende pauser.
Ønsker du at dele værelset, kan en ekstra gæst tilføjes mod et tillæg på 250 $ pr. nat.
Tracee Stanley formidler en jordnær og sjælfuld tilgang til yoga nidra, meditation, naturen som lærer og ærefrygt for forfædrene. Hendes arbejde inviterer deltagerne ind i dybere hvile, refleksion og en mere bevidst relation til hverdagen. Med en rolig og nærværende undervisningsstil skaber hun plads til indre stilhed og meningsfuld forbindelse, så der opstår et blidt rum for fornyelse og selvindsigt. Hun...
Læs mere
Mor, mentor, poet, kunstner, frivillig, bestsellerforfatter og vært på podcasten Practice You: Elena Brower er en anerkendt international yoga- og meditationslærer på Glo, og hun har guidet transformerende praksisser siden 1999. Hun er desuden under uddannelse som kandidat til zenbuddhistisk chaplaincy. Hendes undervisning er kendt for sin varme, indsigt og hjertecentrerede tilgang, hvor nærvær og dybde går hånd i hånd. I...
Læs mere
Ally Bogard er medstifter af The Twenty Six, mentor og forfatter til The Quiet Teachers: Becoming a Student of Your Life. Med mere end 20 års erfaring i at lede fordybende gruppeprocesser møder hun sit arbejde med en jordnær, klar og indsigtsfuld tilgang. Hendes praksis bevæger sig i krydsfeltet mellem somatiske og kontemplative traditioner og åbner for en dybere forståelse...
Læs mere
Med en dyb hengivenhed til jordens visdom, månens cyklusser og årets skiftende årstider siden 2012 bringer Crystal Marie Higgins en praksis, der føles både forankret og mystisk. Som indviet højpræstinde i celtiske traditioner og indviet heks arbejder hun ud fra en linje af nedarvet viden, respekt og intention. Hendes baggrund som yogalærer, folk herbalist og etisk marketingkonsulent tilfører samtidig en...
Læs mere
man. 28. sep. – fre. 2. okt.