Dette 24-dages intensive forløb i Rishikesh er skabt til dig, der ønsker at uddybe din eksisterende viden om Ayurveda og samtidig opbygge et solidt og pålideligt fundament. Forløbet udbydes af Real Happiness India og giver mulighed for at tage et certificeret Ayurveda-kursus i Indien samt opleve en traditionel månedslang fordybelse i denne ældgamle lægekunst.
Gennem 24 dage udforsker deltagerne Ayurveda i dens reneste og mest autentiske form. Programmet kombinerer teori og praktisk læring, så du får en dybere forståelse af Ayurvedas medicinske principper. Det er særligt velegnet til dig, der ønsker at forbinde dig med både den transformerende vej i Ayurveda og dens spirituelle dimension.
Denne uddannelse giver en rig introduktion til den gamle videnskab om medicin gennem en afbalanceret kombination af klassisk undervisning og praksis. Hos Real Happiness ledes kurset af Ayurveda-eksperter og fagpersoner, som guider deltagerne gennem systemets kernebegreber og dets praktiske anvendelse i hverdagen.
Programmet er samtidig tilrettelagt med fokus på fysisk og mental trivsel. I stedet for at støtte sig til skadelige medikamenter arbejder Ayurveda med at rense kroppen for toksiner og fremme følelsesmæssig balance. Når principperne begynder at give mening, opleves systemet ofte ikke længere som abstrakt, men som dybt meningsfuldt og overbevisende.
Ayurveda betragtes som en gammel medicinsk videnskab med rødder i Indien og omtales i Rigveda og Atharva Veda. Ifølge traditionen blev den først åbenbaret af Brahma og derefter overleveret til Daksha Prajapati, Ashwini Kumaras, Lord Indra og senere til vismændene Acharya Kashyapa, Acharya Bharadwaj og Acharya Divodas Dhanvantari.
Ayurveda arbejder med kroppens tre doshaer: Vata, Pitta og Kapha. Formålet er at genoprette balancen mellem disse energier, så sundhed kan bevares, og sygdom kan forebygges. Kurset giver en dybere forståelse af doshaerne og deres relation til menneskekroppen.
I løbet af de 24 dage opnår deltagerne både praktisk og teoretisk viden inden for en bred vifte af Ayurveda-emner, herunder:
Lær at tilpasse madvalg, måltidstidspunkter og spisevaner efter individuelle behov.
Forstå årsagerne til ubalance i Vata, Pitta og Kapha, og opdag metoder til at genskabe harmoni.
Studér brugen af medicinske urteolier i ayurvedisk massage til afslapning og fornyelse.
Udforsk typer, egenskaber og funktioner af urter fra Indien, især fra Himalaya og de omkringliggende bjerge.
Pris: USD 1200 / INR 114000 Varighed: 24 dage
Inkluderet i kurset
2026-27
Dette 24-dages opholdskursus dækker et bredt pensum, der introducerer dybden i denne historiske helbredelsestradition.
Undervisningen omfatter Ayurveda-grundprincipper, Ayurvedas historie og filosofi, de fem elementer, de tre doshaer, de syv dhatus, chakraerne, mad og fordøjelse, ayurvedisk madlavning, massageteknikker som Abhyanga og Shirodhara, mantra-chanting, ayurvediske behandlinger, Panchakarma, Marma Therapy, meditation samt yogapraksis med asanas og kriyas.
For at deltage bør du møde op med oprigtig interesse, lyttende opmærksomhed, åbenhed, ydmyghed og vilje til at acceptere naturen og bevæge dig med livet på en enkel måde.
Dagsrytmen er tilrettelagt, så begyndere støttes i et roligt tempo, hvor læringen gradvist bevæger sig fra det lettere til det mere krævende. Den rummer 10 timers daglig praksis, studie, selvstudie, mad, musik, gåture, sightseeing og meget mere.
Real Happiness - Meditation in India
Secret Waterfall Road, Real Happiness, Kushal Palace, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Pris
1.200,00 US$