Ayurveda Mamma-retreat og træning

Tag med på en nærende retræte og træning med Dhyana Masla, en anerkendt Ayurveda-lærer og forfatter til Ayurveda Mama. Forløbet er skabt til at støtte kvinder gennem den hellige rejse ind i moderskabet og giver kærlig vejledning fra undfangelse og graviditet til tiden efter fødslen og videre frem. Her mødes traditionel visdom og konkrete redskaber, som kan bruges i et moderne hverdagsliv.

Programmet fungerer både som retræte og træning, så du får mulighed for at sænke tempoet, vende blikket indad og opleve Ayurveda som en kilde til omsorg, balance og ro. Du kan forvente en varm og støttende atmosfære med plads til refleksion, læring og inspiration til at nære både krop og sind.

Uanset om du forbereder dig på at blive mor, er midt i en graviditet eller er ved at finde dig til rette i livet efter fødslen, er oplevelsen skabt til at hjælpe dig med at føle dig mere jordet, oplyst og holdt. Det er et rum for dyb næring, meningsfuld læring og blid fornyelse.