Dette retræte byder på en dybtgående terapeutisk detoxrejse med rødder i klassiske Ayurveda Panchakarma-behandlinger, skabt til at hjælpe med at fjerne dybtliggende toksiner, balancere doshaerne og støtte en helhedsorienteret fysisk, mental og følelsesmæssig trivsel.
Det er et oplagt valg for dig, der søger seriøs healing, fornyelse og varigt velvære.
Særlige Panchakarma-behandlinger
- Abhyanga (helkropsmassage med urteolie)
- Swedana (urte-dampterapi)
- Shirodhara (oliehældning for nervesystem og sind)
- Basti-terapi (medicineret lavement, efter anvisning)
- Nasya-terapi (nasal detox-behandling)
- Personligt behandlingsforløb efter konsultation med en Ayurveda-læge
(Behandlingerne afhænger af kroppens konstitution og lægens vejledning)
Dagligt retræteprogram (fælles for begge retræter)
Formiddag
- Urtebaseret udrensningsdrik
- Mantra jap og stilhedsmeditation
- Pranayama og blid yoga, der støtter Panchakarma
- Ayurvedisk detox-morgenmad
Midt på dagen
- Daglige Panchakarma-behandlingssessioner
- Hvile og tid til restitution efter terapi
- Let sattvisk / detox-frokost
Aften
- Daglig lydhealing-session (tibetanske skåle, helende vibrationer)
- Guidet meditation og åndedrætsbevidsthed
- Let Ayurveda-aftensmad
Nat
- Afslapning, journaling og dyb hvile
Priser
- Delt dobbeltværelse: ₹ 14,000
- Privat værelse: ₹ 18,000
Inkluderet i prisen
- Afslapning, journaling og dyb hvile
- Komplet Panchakarma detox-program
- Personlig konsultation med Ayurveda-læge
- Daglige klassiske Ayurveda-behandlinger
- Alle måltider baseret på Panchakarma-diæten
- Daglige lydhealing-sessioner
- Daglig mantra jap og meditation
- Blide yoga- og pranayama-praksisser
- Fredfyldt healingmiljø i Rishikesh
- Omsorgsfuld, familieagtig retrætepleje
Fordele og resultater
- Dyb fjernelse af toksiner fra vævet
- Balance i Vata, Pitta og Kapha
- Stærkere fordøjelse og forbedret immunforsvar
- Balance i nervesystem og hormoner
- Følelsesmæssig forløsning og mental klarhed
- Langvarig fornyelse og vitalitet
Lokation – Rishikesh, Indien:
- Omgivet af Himalayas natur
- Den spirituelle energi i verdens yogahovedstad
- Et fredfyldt miljø til healing og meditation
Hvem kan deltage?
- Alle, der ønsker dyb terapeutisk detox og healing
- Personer med kronisk stress, træthed eller livsstilsrelaterede ubalancer
- Dig, der ønsker en autentisk Ayurveda Panchakarma-oplevelse
Hvorfor vælge The Yoga Family India:
- Små grupper og personlig opmærksomhed
- Erfarne yoga- og meditationslærere
- Et støttende miljø med familieagtig atmosfære
- Autentisk yogisk livsstilsoplevelse
- Prisvenligt og all-inclusive retræte
The Yoga Family India – autentisk Ayurveda-healing i sin reneste form.
