BackMitra Yoga med Neesha

Reserver din plads

Kom med til en yogaklasse ledet af Neesha, som er fysioterapeut og yogalærer med mere end otte års undervisningserfaring. Hendes tilgang har fokus på kropslig alignment, regulering af nervesystemet og bæredygtige bevægelsesvaner, der støtter velvære på lang sigt.

Som en af de få undervisere i Victoria med uddannelse i BackMitra Yoga forener Neesha sin kliniske viden med et nærværende flow, der inviterer til afspænding, bedre holdning og større lethed i kroppen. Hver session skaber et roligt og trygt rum, hvor du kan give slip, bevæge dig med intention og opleve en dyb følelse af ro i både krop og sind.