Begynder-yoga med Ginni

Dette imødekommende yogahold er skabt med begyndere i tankerne og passer samtidig til alle kroppe, så det er et trygt og tilgængeligt valg for dig, der vil i gang med yoga eller vende tilbage til praksissen med mere ro og selvtillid. Med Ginni som underviser får deltagerne et støttende rum, hvor tempoet er behageligt, og hvor yogaens grundprincipper udforskes på en enkel og overskuelig måde.

Du kan se frem til en blid og blandet oplevelse, der lægger vægt på gradvis udvikling, kropsbevidsthed og en følelse af lethed i bevægelsen. Uanset om du er helt ny til yoga eller blot ønsker en klasse, der føles åben og fleksibel, er der plads til at lære praksissen at kende uden pres. Det er et oplagt valg for dig, der søger en rolig og inkluderende atmosfære samt en jordnær introduktion til yogaens vigtigste elementer.