Bhutan Yoga-retreat

med Ira Trivedi

I den smukke Paro-dal ligger Paro, som er en af Bhutans mest fredfyldte og naturskønne destinationer. Byen er kendt for nogle af landets mest ikoniske seværdigheder, og den rolige stemning passer perfekt til yoga og meditation.

Olathang Cottages ligger skjult mellem æbleplantager i fredelige omgivelser. Stedet er opført i traditionel bhutanesisk arkitektur og forener klassisk indretning med moderne komfort. Her kan gæsterne nyde den storslåede udsigt over Paro-dalen, samtidig med at de oplever et autentisk bhutanesisk ophold, varm gæstfrihed og regionens fortryllende atmosfære.

Indkvartering: Beliggende på en bakketop midt i æbleplantagerne byder ejendommen på en enestående udsigt over Paro-dalen og regnes for en af områdets mest bemærkelsesværdige hotelplaceringer. Her findes 12 individuelle cottages fordelt på et rummeligt område, og hver bolig er bygget i klassisk bhutanesisk stil med traditionelle detaljer og udsigt til dalen.

Højdepunkter på retræten:

• Oplev Himalayas spirituelle energi, gamle klostre og den mægtige Paro-flod.
• Fordyb dig i bhutanesisk kultur og hverdagsliv.
• Nyd daglige treks og udflugter gennem den spektakulære Paro-dal.
• Styrk din praksis med asana, pranayama og meditation guidet af Ira Trivedi.

Yogastil: Der tilbydes to yogaklasser hver dag på vores yoga-retræter: en morgensession og en restituerende Yin-yogaklasse om aftenen. Morgentimen med asana kræver lidt yogaerfaring, mens aftentimen er velegnet til alle niveauer.

Mad: Vi serverer enkle sattviske vegetariske måltider, herunder to hovedmåltider og eftermiddagste. Maden er lokal, økologisk og følger en yogisk kost. Vi kan ikke imødekomme særlige diæter som Jain, vegansk eller glutenfri, men vi har som regel mindst ét valg til alle. Har du særlige ernæringsbehov, kan mad bestilles separat.

Værelsesdeling: Ja! Der er både dobbeltværelser og enkeltværelser, og på nogle retræter tilbydes også tredobbelt indkvartering. Når det er muligt, matcher vi dig med ligesindede værelsespartnere.

Check-in/check-out: Standard check-in er kl. 12.00 på retrætens første dag, og check-out er kl. 12.00 på afrejsedagen.