Buddhismens og meditationens grundlag

Denne weekend er skabt til dig, der ønsker en mere klar forståelse af buddhismens grundprincipper og deres forbindelse til meditation. I stedet for at se meditation som en isoleret praksis, sættes den ind i sin buddhistiske sammenhæng, så du får indblik i, hvordan den kan blive et meningsfuldt fundament i hverdagen.

Du kan se frem til en rolig og reflekterende atmosfære, hvor der er plads til både læring, fordybelse og personlig indsigt. Programmet giver rum til at udforske centrale buddhistiske idéer, samtidig med at du oplever meditation som en praksis med rødder i tradition og intention. Uanset om du er ny i emnet eller ønsker at nuancere din forståelse, får du her et struktureret og nærværende forløb med plads til både studie og praksis.

Efter weekenden vil du stå med en stærkere fornemmelse af, hvordan buddhistiske principper og meditation spiller sammen og kan støtte en mere bevidst og nærværende måde at være i livet på.