Morgenpranayama
Sayulita, Mexico
Start dagen i et roligt tempo med en blid, men opløftende åndedrætspraksis, der hjælper dig med at lande i nuet. Denne morgenseance skaber et stille rum, hvor kroppen kan vågne nænsomt, sindet kan finde ro, og du kan etablere et klart og stabilt udgangspunkt for resten af dagen. Med guidede åndedrætsteknikker får deltagerne mulighed for at fordybe nærværet, styrke den indre balance og mærke en fri...
Datoer efter aftalePå forespørgsel 