Pilates
Granada, Spanien
Pilates præsenteres her som en elegant og dybt transformerende træningsform for dig, der ønsker at skabe en stærkere forbindelse mellem krop og sind i rolige og fokuserede rammer. Her handler det ikke blot om gentagelser, men om en nærværende praksis, hvor hver bevægelse, vejrtrækning og muskelaktivering udføres med præcision og opmærksomhed. Under retræten følger deltagerne et forløb, der styrker...
16. november 2026På forespørgsel 