3 kommende Pilates-begivenheder i Sitges.
Oplev fordelene ved personlig opmærksomhed i en støttende gruppesammenhæng med disse PT Group-hold, hvor der er maks. 6 deltagere pr. session. Træningen er bygget op omkring funktionel træning, og hve...
På forespørgsel
Denne klasse giver den klassiske Pilates-måtteworkout et moderne og energisk twist. Her mødes velkendte core-øvelser med nutidige bevægelsesmønstre og lette håndvægte, så du får en dynamisk og velafba...
I denne energifyldte Pilates-session bruges Pilatesbolde som et effektivt redskab til at styrke kroppens core, forbedre stabiliteten og støtte en bedre kropsholdning. Klassen er et godt valg for delta...
