Pilates
Sitges, Spanien
I denne energifyldte Pilates-session bruges Pilatesbolde som et effektivt redskab til at styrke kroppens core, forbedre stabiliteten og støtte en bedre kropsholdning. Klassen er et godt valg for deltagere, der ønsker en ekstra udfordring, men stadig vil arbejde med kropsbevidsthed, alignment og en sund fysisk balance. Du kan se frem til en guidet praksis, hvor hver øvelse udføres med kontrol, nærv...
Datoer efter aftalePå forespørgsel