21-dages meditationsudfordring
Chatham, Canada
Træd ind i en blid daglig praksis, der hjælper dig med at genfinde din indre ro og mærke, hvordan blot 5 minutters meditation om dagen kan sætte en ny tone for resten af dagen. Gennem 21 dage arbejder du med et nyt ord hver dag som fokus for din meditation, så du får en enkel, men meningsfuld rytme med refleksion og nærvær. Udfordringen er en invitation til at sænke tempoet, lytte indad og opleve,...
