Iyengar-yoga
Kyneton, Australien
Iyengar Yoga er en praksis, hvor detaljeniveauet er højt, og hvor der er stor fokus på alignment, præcision og tydelig vejledning i hver eneste stilling. Metoden blev udviklet af B.K.S. Iyengar med ønsket om at gøre yogaens fordele mere tilgængelige og samtidig understøtte stabilitet, klarhed og nærvær i praksis. Her spiller hjælpemidler som klodser, stropper og bolsters en vigtig rolle. De bruges...
Datoer efter aftalePå forespørgsel 