Aerial Yin med live musik
Tambon Ko Pha-ngan, Thailand
Oplev en dybt restituerende praksis, hvor rolige, nærværende bevægelser møder den bløde støtte fra en aerial-hængekøje og den beroligende stemning fra live akustisk musik. Klassen kombinerer yin-inspirerede gulvstillinger med lange, passive stræk og svævende positioner, som er skabt til at afspænde rygsøjlen, blødgøre bindevævet og lette spændinger i led og krop. Undervejs ledsages sessionen af le...
Datoer efter aftalePå forespørgsel