Yoga mod angst-kursus
Iż-Żebbuġ, Malta
Dette kursus skaber et trygt og støttende rum, hvor du kan få en bedre forståelse af angst og samtidig afprøve enkle redskaber, der kan lette dens påvirkning i hverdagen. Angst er noget, mange oplever i perioder, og her introduceres tilgængelige praksisser, som kan gøre en mærkbar forskel, når livet føles overvældende. Du bliver guidet gennem blide yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspændingste...
395,00 €
