Stærk Pilates
Sitges, Spanien
Denne klasse giver den klassiske Pilates-måtteworkout et moderne og energisk twist. Her mødes velkendte core-øvelser med nutidige bevægelsesmønstre og lette håndvægte, så du får en dynamisk og velafbalanceret træning, der både udfordrer og støtter kroppen undervejs. Der er særligt fokus på at opbygge en stærk, dyb kernemuskulatur, forbedre kropskontrol og forlænge musklerne gennem præcise og bevid...
Datoer efter aftalePå forespørgsel 