Cellular Renewal Pilates & Walking Retreat på Lanzarote er skabt som en genopbyggende pause, hvor bevægelse, balance og fornyet energi går hånd i hånd i et af Europas mest inspirerende ø-miljøer. Som en del af DBC Health Retreats Europe Retreats 2024 kombinerer retræten Pilates med rolige, guidede vandringer, så du både kan styrke kroppen og finde jordforbindelse i naturen omkring Lanzarote.
Her kan du se frem til et velværeophold, der inviterer til nærvær, dybe åndedrag og en blid rytme gennem dagen. Pilates-timerne giver plads til styrke, stabilitet og kropsbevidsthed, mens vandringerne understøtter en mere meditativ og afstressende oplevelse. Samspillet mellem de to praksisser skaber en balanceret ramme for dig, der ønsker en aktiv, men samtidig nænsom pause fra hverdagen.
Retræten er en oplagt mulighed for at træde et skridt tilbage fra de faste rutiner og give både krop og sind et velfortjent pusterum i smukke omgivelser.
Sandy Donnelly DBC Health Retreats & Getaways
5, St Giles Circus, 4 Earnshaw St, London WC2H 8AJ, UK
Storkøbenhavn
Pris
På forespørgsel
Kontakt venligst arrangøren direkte for prisinformation
ons. 11. nov. – søn. 15. nov.