Chakra-yoga

Træd ind i en praksis, der arbejder med chakra-systemet for at skabe større balance i kroppen. Hvert chakra rummer sin egen særlige kvalitet og kan åbne for en dybere forståelse af dig selv samt en stærkere indre harmoni. Her får du mulighed for at møde dig selv med nysgerrighed og åbenhed, så der bliver plads til både refleksion, forløsning og ny energi.

Gennem guidet yoga og nærværende opmærksomhed inviteres du til at komme tættere på dit indre landskab og samtidig understøtte samspillet mellem krop, sind og sjæl. Forløbet egner sig særligt godt til dig, der ønsker at sænke tempoet, vende blikket indad og møde dig selv med ærlighed og tilstedeværelse.

Er du klar til at møde hvert lag af den, du er?