ChoZen Skovbadning

Træd ind i ChoZen-sanctuarets stille skønhed, og lad dig føre tilbage til naturen gennem den japanske praksis Shin-rin Yoku. Denne jordnære workshop inviterer til et roligt møde med nærvær, stilhed og jordkunst, hvor du får mulighed for at sænke tempoet og lande helt i nuet.

Under den sanselige oplevelse bliver du guidet til at trække vejret dybt, se op mod skyerne og mærke de gavnlige virkninger af skovbadning i fredelige, naturlige omgivelser. Du skal også skabe en jordmandala og styrke forbindelsen til den levende verden omkring dig ved nænsomt at sætte navn på hver enkelt del med omtanke og intention.

Workshoppen er skabt til at understøtte stressreduktion, immunforsvaret og indre ro. Her smelter natur, bevidsthed og kreativt udtryk sammen til en genopbyggende oplevelse, hvor skoven får lov til at dele sin stille medicin.