3 kommende begivenheder I Winterthur, oktober 2026 – november 2026. De fleste er Pilates, Åndedrætsarbejde og Åndedrætsworkshops på retræte.
Hold kroppen aktiv, stærk og godt støttet gennem graviditeten med en blid pilates-session, der tager hensyn til kroppens skiftende behov. Gennem målrettede øvelser bliver du guidet til at forberede mu...
På forespørgsel
Træd ind i en guidet breathwork-oplevelse, der er skabt til at hjælpe dig med at sænke tempoet, finde tilbage til dig selv og skabe mere plads til dybere bevidsthed. I denne session leder Victoria del...
Kom og vær med til en energigivende Pilates-session med Sandra og Valeria, hvor fokus er på at styrke kroppen, forme musklerne og skabe en tættere forbindelse til din egen bevægelse. Klassen kombinere...
