Congleton Iyengar-yogaweekend

Dette weekendforløb vender tilbage til et meget elsket yogastudie og giver en tryg og fokuseret ramme til at fordybe din praksis. I et imødekommende miljø er der god tid til at arbejde med præcision, styrke selvtilliden i stillingerne og bevæge sig med større opmærksomhed gennem hele weekenden. For dig, der holder af Iyengar yoga, er det en oplagt mulighed for at udforske alignment og finde mere nærvær i kroppen.

Programmet er som følger:

• Fredag aften: kl. 18.15–20.15
• Lørdag: kl. 10.00–15.00, med pause til frokost
• Søndag: kl. 10.00–14.00, med pause til frokost

Med et roligt tempo og god tid til at lande i hver session kan deltagerne se frem til en berigende weekend, hvor indsats, koncentration og restitution går hånd i hånd. Uanset om du kommer tilbage til studiet eller deltager for første gang, får du et værdifuldt rum til at uddybe din forståelse af yoga i velkendte og elskede omgivelser.