Daglig yogasession

I de fredelige omgivelser ved ashrammen får du en daglig yogasession, der giver plads til at finde ro, mærke kroppen og fordybe åndedrættet. Stedet ligger blot 7 km fra byen, smukt placeret i Nagarjuna-bakkerne nær Osho Tapoban, hvor naturen skaber en stille ramme om praksissen. Sessionerne er åbne hver dag, så du nemt kan kigge forbi, når det passer ind i din plan.

Der er to muligheder dagligt: en morgentime kl. 7:30 og en aftentime kl. 17:00. Du kan starte dagen med blide bevægelser og nærvær eller lade kroppen falde til ro efter en travl dag. Begge sessioner foregår i et trygt og støttende rum, hvor du kan praktisere i dit eget tempo.

Det er en enkel og tilgængelig måde at skabe mere balance, mindfulness og energi i hverdagen, samtidig med at du nyder ashrammens naturlige og rolige atmosfære.