På en enkelt dag kan du sænke tempoet, rense ud og lade op igen.
Som dagsgæst får du en rolig pause fra hverdagen uden overnatning. Uanset om du ønsker en afstressende massage, en opfriskende ansigtsbehandling, et halvdags reset eller en hel dag med juicefaste eller leverrens, tilbyder Bronlara et imødekommende sted for lokale gæster, hvor både krop og sind kan få støtte.
Enkle valg. Gennemsigtige priser. Tilpasset lokale gæster.
Treatment Bundle
Læs mere
Liver Cleanse (Non-Residential)
Læs mere
Full Day Reset
Læs mere
Half Day Reset
Læs mere
Half Day Reset
Varighed: ca. 4-5 timer, fleksibel start
Inkluderer:
- Ankomstjuice
- Adgang til sauna, træningsrum, multisportbane eller mineralpool (afhængigt af vejret)
- Én behandling efter eget valg (60 min)
- Smoothie (ca. 400–500 ml)
- Rolig hviletid på terrasserne eller i loungen
- En gåtur i den nærliggende natursti
- Urte-te
Formål: En mild opkvikker uden at binde sig til en hel detoxdag.
Book et Half Day Reset
Full Day Reset
Varighed: ca. 8-10 timer, start kl. 9
Inkluderer:
- Varmt citronvand ved ankomst
- Meditation og/eller yogasession (afhængigt af tilgængelighed)
- Op til tre friske juicer i løbet af dagen (hver ca. 400–500 ml)
- Valgfri klar grøntsagsbouillon om aftenen
- Én behandling efter eget valg (60 min, valgfrit bundle)
- Brug af træningsrum, infrarød sauna, multisportbane eller mineralpool (afhængigt af vejret)
- En gåtur i den nærliggende natursti
- Rolig hviletid på terrasserne eller i loungen
- Urte-te
Formål: En dag, hvor fordøjelsen får pause, mens væske- og mikronæringsindtaget understøttes.
Book et Full Day Reset
Liver Cleanse (Non Residential)
Varighed: 10 timer, kl. 9-20
Prøv en smagsdag på den anerkendte 369 Advanced Liver Cleanse hos Bronlara. Du kan også gennemføre hele den 9-dages kur som dagsgæst.
Typisk dagsstruktur:
- Sellerijuice ved ankomst (ca. 750 ml og stigende, hvis du gentager dagene)
- Melonanretning
- Meditation og/eller yogasession (afhængigt af tilgængelighed)
- Én behandling efter eget valg (60 min, valgfrit bundle)
- Heavy Metal Detox Smoothie (ca. 500 ml)
- Midt på eftermiddagen: frugtanretning med mango, papaya, pitaya, blåbær og spirer
- Om eftermiddagen: æble og urte-te
- En gåtur i den nærliggende natursti
- Tidligt om aftenen: 1 af programmets 4 opskrifter
- Brug af træningsrum, infrarød sauna eller mineralpool (afhængigt af vejret)
Vigtige oplysninger:
- Alt er vegansk og uden olie. Portionerne aftales med dig ved ankomst.
- Dette er en non-residential smagsdag og inkluderer ikke hele 9-dages kuren.
- Vi rådgiver ikke om medicin eller dosering.
- Vi stiller ikke kosttilskud til rådighed. Du må gerne medbringe egne med forudgående godkendelse.
Prices & Booking
Full Day Options
- Juice Fast (non-residential, 9am–8pm) €75
- Liver Cleanse (non-residential, 9am–8pm) €100
Bundles
- Liver Cleanse Day + Massage €150
- Liver Cleanse Day + Facial €155
- Juice Fast Day + Massage €125
- Juice Fast Day + Facial €130
Du kan også booke en enkelt behandling — massage, ansigtsbehandling eller colonic — uden en pakke.
Find ud af mere
Treatment Bundles
Du kan også booke en enkelt behandling — massage, ansigtsbehandling eller colonic — uden en pakke.
Find ud af mere
How To Book
Send os en besked
Vi tager gerne imod last-minute bookinger, når det er muligt. Er der fuldt booket, tilbyder vi næste ledige dag.
Betaling: med kort eller kontant ved ankomst. Depositum kan blive bedt om ved gruppebookinger.
Useful Information
Half day & full day Options
- Personlig velkomst og introduktion
- Alle muligheder er rå, veganske og fedtfri
- Portionerne er generøse, så du behøver ikke spise det hele
- Vi tilbyder ikke ekstra kosttilskud, men du må gerne medbringe egne.
- Du kan komme alene eller med en ven. Kun voksne.
Et non-residential besøg er praktisk og mere prisvenligt, og du kan vende hjem til din egen seng om aftenen. Når det er sagt, går der ofte noget tabt i turen frem og tilbage. At være helt fordybet kan hjælpe dig dybere ind i processen, både fysisk og følelsesmæssigt.
What's Included
- Brug af afslapningsområder og omklædningsfaciliteter
- Adgang til træningsrum og mineralpool
- Filtreret vand og urte-te hele dagen
- Håndklæder til sauna/pool
Not Included
- Transport
- Lægefaglig behandling eller rådgivning
- Kosttilskud (medmindre du selv medbringer dem – du kan tjekke med os inden ankomst)
- Solcreme
Opening Hours & Location
Åbningstider: 09:00-20:00 (man-søn)
Adresse: Bronlara, Camino de las Viñas, 14, ALhaurín de la Torre (15 min fra Málaga lufthavn; 20 min fra stranden).
Parkering: Parkering på stedet. Kom gerne 10 minutter før.
Policies
- Kun voksne. Rolige omgivelser.
- Giv besked om allergier eller helbredstilstande før besøget.
- Hvis du tager fast medicin, så medbring den. Vi giver ikke medicinsk rådgivning.
- Aflysning: 48 timers varsel for at undgå gebyr.
- Bemærk: ingen alkohol eller kaffe på stedet, så detoxmiljøet kan bevares for alle.
