Dagsretreat med de fem elementers ildfase

Træd ind i en nærende endagsoplevelse inspireret af sommerens Ild-fase, skabt til at understøtte balance, refleksion og energetisk harmoni. Denne retræte samler en gennemtænkt kombination af praksisser og fælles oplevelser, som inviterer dig til at sænke tempoet, genfinde forbindelsen til dig selv og møde sæsonens levende energi med større nærvær.

Dagen byder på akupunktur og gongoplevelse, der skaber rum for både fin fornyelse og dyb afslapning. Du bliver også guidet gennem en teceremoni og en samtale om Ild-fasen, som giver indsigt i årstidens kvaliteter og hvordan de kan afspejles i hverdagen. En vegetarisk frokost er inkluderet og giver en enkel og nærende pause midt på dagen.

Som afrunding deltager du i visionering og journaling samt qi gong, der understøtter mindful bevægelse og kropslig opmærksomhed. Retræten tilbyder et støttende rum for dig, der ønsker et meningsfuldt reset med velvære, sæsonvisdom og stille selvrefleksion.