Detox Deluxe-retreat i oktober

Detox & fornyelse: en rejse i selvomsorg

I den fredelige oase Viluz forenes raffineret komfort med dyb ro. Retræten er skabt til at støtte en helhedsorienteret udrensning for krop og sind, hvor både fysiske og følelsesmæssige ophobninger får lov at slippe, så du kan genfinde balance, energi og en mere naturlig følelse af velvære.

Med støtte fra et højt kvalificeret, omsorgsfuldt og nærværende team inviteres du ind i praksisser, der styrker selvheling og hjælper dig tilbage til vitalitet, sundhed og indre klarhed.

Her får du et helligt rum til at sænke tempoet, træde væk fra ydre krav og nære dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velbefindende. Oplevelsen er designet til at understøtte indre balance i rolige og elegante omgivelser.

Kropslig harmoni
Støt udrensning og fornyelse gennem et afbalanceret madprogram, blid bevægelse, åndedrætsarbejde, energihealing og dybt afslappende velværebehandlinger.

Følelsesmæssigt velbefindende
Løsn op for følelsesmæssige byrder og styrk selvkærligheden gennem opløftende praksisser, der inviterer til mere fred og balance.

Indre ro
Genforbind med dit indre og kultivér en harmonisk tilstand af velvære gennem hjertecentrerede ritualer og nærværende praksisser.

Hvem er retræten for?
Retræten henvender sig til dig, der ønsker at rense ud, nulstille og forfriske både krop og sind. Den er ideel, hvis du er klar til at give slip på det, der ikke længere gavner dig, og ønsker at føle dig lettere, mere groundet, energifyldt og mentalt klar. Den taler også til dig, der værdsætter detox som en støtte til den generelle sundhed, herunder fordøjelse, immunforsvar og strålende hud, og som sætter pris på et professionelt og støttende team.

Din ultimative trivsel
For dig, der prioriterer selvomsorg og ønsker at støtte både fysisk og følelsesmæssigt velvære, nærer denne oplevelse krop, sind og hjerte, samtidig med at den styrker klarhed og selvtillid. Den passer særligt godt til dig, der ønsker at dæmpe den indre kritiker, genfinde forbindelsen til kroppen, hele følelsesmæssige sår og opdage skønhed og værdi indefra.

Betydningen af selvomsorg
Hvis du tiltrækkes af blid guidning og hjertelig støtte i et luksuriøst, komfortabelt og smukt miljø, er denne retræte en invitation til personlig udvikling, indre balance og fred.

Programmet
Denne eksklusive retræte er skabt til at hjælpe dig med at slippe det, der ikke længere tjener dig fysisk, følelsesmæssigt og energetisk. Gennem en mild detoxproces og nærende selvomsorgsritualer får du mulighed for at nulstille, genoprette balancen og genforbinde dig med din indre vitalitet i en rolig og støttende atmosfære.

Omgivet af Viluz’ naturskønne ro og elegante enkelhed bevæger du dig gennem en gennemtænkt kombination af rensende ernæring, blid bevægelse, åndedræt, energihealing og sjæleberoligende behandlinger, alt sammen kurateret til at støtte både følelsesmæssigt og fysisk velvære.

Dag 1
Onsdag | Check-in fra kl. 14.00
• Varm velkomst
• Oplev Viluz & føl dig hjemme
• Åbningscirkel | Mød gruppen, vært og mentor
• Lækker velkomstaftensmad
• Lysrefleksion "Surrender & Release"
• Afslappende godnat-te
• God nattesøvn

Dag 2
Torsdag
• Godmorgenritual
• Morgen-detoxyoga
• Lever-detoxdrik
• Inspirerende session "The Beauty of Detox & Fasting"
• Raffineret frokost
• Fri tid
• Hammam med fuld kropsscrub
• Detoxjuice
• Velværebehandling eller fri tid
• Lækker middag
• Indre rejse
• Afslappende godnat-te
• God nattesøvn

Dag 3
Fredag
• Godmorgenritual
• Morgen-detoxyoga
• Lever-detoxdrik
• Stille meditationstur
• Velværebehandling eller fri tid
• Raffineret frokost
• Lymfedrænage eller zoneterapimassage til fødderne eller fri tid
• Detoxjuice
• Lækker middag
• Transformativt åndedrætsarbejde
• Afslappende godnat-te
• God nattesøvn

Dag 4
Lørdag
• Godmorgenritual
• Morgen-detoxyoga
• Lever-detoxdrik
• Bevidst bevægelse & dans
• Raffineret frokost
• Velværebehandling eller fri tid
• Detoxjuice
• Lækker middag
• Healing sound bath
• Afslappende urtete til natten
• God nattesøvn

Dag 5
Søndag
• Godmorgenritual
• Morgen restorativ yoga
• Lever-detoxdrik
• Fri tid til at pakke & slappe af
• Afslutningscirkel
• Raffineret afskedsfrokost
• Check-out & afrejse

Pris
Eksklusivt og meget personligt retræteprogram. Maks. 12 deltagere.
Dobbelt- eller twin-værelse, delt brug: € 2.850 pr. person.
Dobbeltværelse til enebrug: € 3.550.
Valgfrit: Udvid din retræteoplevelse med en ekstra dag før retræten efter ønske.
Fuldpension pr. nat: € 395 pr. person i delt værelse | € 550 pr. person i dobbeltværelse til enebrug.

Ikke inkluderet
Fly til Málaga Lufthavn
Transfer til Viluz, Home of Inner Peace. Ønsker du, at Viluz arrangerer din transfer, bedes du kontakte stedet.
Ekstra massage og behandlinger, som ikke indgår i programmet

Inkluderet
4 nætters ophold i Deluxe Double- eller Twin-værelse
5 dages guidet program som beskrevet i programmet
Lækre vegetariske, udrensende måltider
Drikkevarer udviklet til detox & fornyelse
Brug af yogatilbehør og spa-faciliteter
1 hammam & fuld kropsscrub
1 lymfedrænagemassage
1 zoneterapimassage til fødderne

Din vært for velvære & mentor
Støttet af hele Viluz-teamet bliver du budt velkommen af et dedikeret hold af professionelle med fokus på organisering, behandlinger og en høj gastronomisk kvalitet. Anna er din vært, og d’Jamilla er din mentor under Viluz Detox Deluxe Retreat, så du får en raffineret holistisk retræteoplevelse gennem hele opholdet.