Det moderne liv gør det svært helt at undgå påvirkning fra forurening og andre belastende stoffer. Hver dag udfordres kroppen af det, vi indånder, de plasttyper vi omgiver os med, de produkter vi smører på huden, og meget af den mad, der findes i butikkerne. Forarbejdede fødevarer indeholder ofte konserveringsmidler, smagsforstærkere, farvestoffer, antibiotika, gødning og pesticider. Også stress og negative tankemønstre kan bidrage til en større toksisk belastning i kroppen. Med tiden kan kroppen få sværere ved at udskille affaldsstoffer effektivt. Når der ikke er nok tid mellem måltiderne, eller ikke nok energi til at bearbejde det hele, kan toksiner lagres i fedtvæv, i hjørnerne af tyktarmen samt i lever, nyrer og væv. Når organerne arbejder hårdere og hårdere, fungerer de gradvist mindre effektivt, og sygdom kan følge. Disse tegn er ofte kroppens måde at bede om tid til at rense ud, restituere og hele. Et detoxforløb fra tid til anden kan støtte regenerationen og give kroppen den ekstra plads, den har brug for til at rense sig selv.
Vores programmer
Lille 4-dages detoxretræte
Dag 1 ankomstdag
- 16h Velkomst
- 19h Let velkomstmiddag
Dag 2
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 3
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 10h Massage
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 4
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Frisk frugtsalat
- 10h Kram & farvel
Stor 7-dages detoxretræte
Dag 1 ankomstdag
- 16h Velkomst
- 19h Let velkomstmiddag
Dag 2
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 3
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 10h Massage
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 4
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 5
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 10h Massage
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 6
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Friskpresset økologisk juice
- 11h Opfølgende møde og coaching
- 13h-15h Aromaterapi til at rense lever, hud og sind
- 17h Friskpresset økologisk juice
Dag 7
- 7h30 Fysiske bevægelsesøvelser, der sætter gang i kroppen
- 8h30 Frisk frugtsalat
- 10h Kram & farvel
