Detox-retreat i Rishikesh

I de rolige omgivelser i Tapovan, Rishikesh, tæt på den hellige Ganga-flod og Himalayas fodhills, er disse retræteprogrammer skabt som en helhedsorienteret velværeoplevelse med fokus på renselse, fornyelse og indre balance. Den fredelige natur understøtter stilhed, selvrefleksion og en dybere kontakt mellem krop, sind og ånd.

Uanset om din intention er at slippe stress, øge smidigheden eller træde et øjeblik ud af hverdagens tempo, tilbyder retræten fleksible muligheder, der passer til forskellige tidsplaner og praksisniveauer. Du kan vælge en 5-dages yoga-retræte i Rishikesh, en 7-dages yoga-retræte i Rishikesh eller en 10-dages yoga-retræte i Rishikesh, alle tilrettelagt med omtanke i forhold til din tid og dit formål.

Hverdagen her forener yoga, meditation, pranayama, naturvandringer, ayurvediske måltider og bevidste livsprincipper. Under vejledning af erfarne undervisere byder det fordybende program alle velkommen, fra helt nye begyndere til erfarne yogier.

Inkluderet i retræten:

• Nærende vegetariske måltider serveret 3 gange dagligt
• Komfortabel indkvartering
• Begrænset urtete
• Daglig undervisning i hatha yoga og pranayama
• Meditationssessioner
• Ayurveda-konsultation hos lægen
• Ayurveda-behandling
• Solnedgangssted ved Kunjapuri-templet
• Udflugt til Vasistha Cave med meditation
• Naturvandringer
• Ganga Aarti

Eksempel på dagsprogram:

• 8:00 - Yoga & pranayama
• 9:00 - Morgenmad
• 10:30 - Ayurveda-konsultation
• 11:00 - 12:30 - Panchakarma-behandling (efter anbefaling)
• 13:00 - Frokost
• 17:00 - Naturvandring / Ganga Aarti
• 18:00 - Meditation
• 19:00 - Aftensmad
• 21:30 - Lyset slukkes

Vores pakker (inkl. ophold og mad):

Varighed	Pris i USD	Pris i INR
1 Day Detox Retreat	$50	₹4,500
3 Days Detox Retreat	$149	₹13,500
5 Days Detox Retreat	$249	₹22,500
7 Days Detox Retreat	$348	₹31,500
10 Days Detox Retreat	$498	₹45,000
14 Days Detox Retreat	$696	₹63,000
21 Days Detox Retreat	$1,044	₹94,500

Indkvartering og mad i Aradhana Yogashalas faciliteter:

• Renset drikkevand
• Privat badeværelse
• Miljøvenligt miljø
• Gratis Wi-Fi
• Terasse
• Bruser
• Varmeapparat
• Varmt vand
• Terrassehave
• Yogasal
• Spiseområde
• Vaskeservice mod betaling
• Aircondition