Din Dans

Er det tid til at stoppe med at danse efter den rytme, samfundet sætter for os? Hvor ofte lader vi verden stille og roligt fortælle os, hvilke skridt vi skal tage? Denne aften inviterer dig til at vende tilbage til din mest autentiske dans. Lad dansen i dit væsen få liv igen — den, der længes efter at blive udtrykt. Når du bevæger dig uden instruktioner og uden begrænsninger, glider du tilbage til dit legende indre barn. Du kan slippe ud af hovedet og ned i kroppen, danse uden bekymringer og uden at overtænke. Stagnerede følelser kan her blødgøres, frigives og bearbejdes, så du igen kan mærke dit eget tempo og din egen vej.

Kom og dans din egen dans.

Den første dans fandt sted den 31. januar 2020. Dørene åbner kl. 18:45, og du er velkommen til at komme der. Kl. 19:10 beder vi om stilhed på dansegulvet, så vi alle kan lande sammen i rummet. Kl. 19:30 åbner vi cirklen med en runde deling og opvarmning, og derefter begynder selve danse-rejsen. Vi runder aftenen af omkring kl. 21:30 med en delingscirkel. Har du lyst til at blive hængende og tale lidt længere, er du meget velkommen til det.

Bidraget er mellem 10 og 15 euro. Vand, te og frugt er inkluderet. Vi møder dig præcis dér, hvor du er, i dette nu.

Ecstatic Dance Evolution™ er en del af en global bevægelse dedikeret til fri, bevidst og transformerende dans. Vi byder mennesker i alle aldre og på alle erfaringsniveauer velkommen. Aftenerne er fri for alkohol og stoffer, fri for snak og dømmende blikke, og der danses barfodet. Sammen skaber vi et helligt, trygt og inkluderende rum. Vores intention er at nære vitalitet, inspiration, passion, frihed, glæde og autenticitet.

Hvad kan du forvente?

Du kan vælge at danse alene, med en partner, i en gruppe eller som stille vidne. Rummet er nonverbalt, så din dans afbrydes aldrig af samtale. Sammen skaber vi et trygt rum, hvor vi kan udtrykke vores sande jeg. Vi bygger en relation forankret i respekt, nærvær og venlighed.

Lad skoene stå ved døren.

Velkommen hjem. Slap af og find ro. At danse barfodet hjælper os med at stå mere jordet og giver kroppen mulighed for at strække sig naturligt.

Træk frisk energi ind.

Tag dig tid til at mærke efter i kroppen. Hvordan føles din krop i dag? Læg mærke til, hvor du er i rummet. Mærk dit åndedræt, og lad musikken bevæge dig.

Du er dansen.

Vi danser, som om ingen ser på, til smuk musik. Der er ingen underviser og ingen fast koreografi. Du er fri til at bevæge dig efter kroppens visdom og din intuition.

Nyd musikken.

DJ’erne fra EDEN skaber omhyggeligt unikke musikalske rejser, der støtter din forvandling. Rejsen nærer vores menneskelige behov for udtryk på et fysisk, mentalt, energetisk, følelsesmæssigt og spirituelt plan.

Bevæg dig.

Ecstatic Dance Evolution™ forener improvisation med danseformer fra mange kulturer, herunder free form, fusion, contact improvisation, meditation, yoga, blues, ballroom, ballet, butoh, bachata, belly dance, swing, salsa, chi gong, freestyle, merengue, jazz, contemporary, tai chi, zeibekiko og meget mere. Enhver bevægelse, der bringer dig ind i nuet, er velkommen. Også indre bevægelse, selv uden stor fysisk aktivitet, er velkommen.

Vær dig selv!

Bliv en del af vores gruppe for at holde dig opdateret om vores livfulde danseklasser. Vi tilbyder et åbent gulv til transformerende bevægelse og bevidst selvudtryk.

Om facilitator

Hanne Van Bosstraeten opdagede fri dans under sin yogalæreruddannelse i Costa Rica. Den intuitive dans gav hende en ny måde at forbinde sig med sig selv og andre på og til at møde dybe behov for heling og nærvær. Disse danseaftener er hendes måde at dele dansens glæde og kraft med verden.

Hanne er certificeret facilitator i Ecstatic Dance Evolution, Hatha yogalærer og børneyogalærer.