Dybt restituerende 3-dages tilflugtsretreat – alt inklusive

Træd ind i et fredfyldt fristed, hvor tempoet sænkes, kroppen får lov til at hvile helt, og sindet får plads til at forny sig. I løbet af tre dage inviteres gæsterne til dyb restitution på et 5-stjernet retræte midt i Bannau Brycheiniog National Park.

Retræten afholdes på flere datoer i 2026 og er skabt til fordybelse og ro med maks. 10 deltagere, så der er mulighed for personlig omsorg og en nær, støttende atmosfære. Rammerne på Stables Wellbeing Centre giver en stille base i parkens rolige landskab og skaber de ideelle omgivelser for en nærende weekend væk fra hverdagen.

Hver dag byder på restorativ yoga, blid Yin, Yoga Nidra, åndedrætsøvelser, meditation, lydhealing, chakra-clearing og guidede vandringer i det smukke Brecon Beacons National Park. Naturens nærvær er vævet ind i hele opholdet og hjælper deltagerne med at finde jordforbindelse, hvile og genoprette forbindelsen til sig selv.

Det all-inclusive 5-stjernede ophold kombineres med nærende plantebaserede måltider og forfriskninger under hele retræten. For dem, der ønsker at fordybe oplevelsen yderligere, kan der tilkøbes ekstra ydelser som 1:1-behandlinger, terapier og ernæringskonsultationer.

• Restorativ yoga, Yin og Yoga Nidra
• Åndedrætsøvelser, meditation og aftenlig lydhealing
• Guidede vandringer i Bannau Brycheiniog National Park
• Chakra-clearing
• Sunde, mættende måltider og forfriskninger

En stille invitation til at lade op, vågne op og vende tilbage til dig selv.