Ekstatisk dans

Her inviteres du ind i afspænding, refleksion, fornyelse og transformation — et rum, hvor du blot kan være dig selv.

Inspireret af de fire elementers energi og i samklang med sanserne samler dette unikke koncept praksisser, der har støttet os dybt og nu danner grundlaget for denne transformerende oplevelse. Det er en holistisk samling, skabt til at hjælpe dig med at frigøre dit potentiale, genfinde balancen og træde ind i et rum for personlig udvikling.

På retrætens sidste aften åbner vi et helligt rum, hvor du kan komme tættere på dig selv. Her er der plads til at vende blikket indad, fri for ydre påvirkning og vurdering. For at bevare stemningen i oplevelsen beder vi dig følge to enkle regler:

• 1. Ingen rusmidler: Undlad venligst at indtage nogen former for rusmidler i dette tidsrum, så du fuldt ud kan møde dine egne følelser og din indre oplevelse.
• 2. Ingen tale: Vi inviterer dig til at forblive i stilhed, så din opmærksomhed kan hvile helt på din egen rejse og dine følelser.

Den eneste form for kontakt foregår gennem bevægelse, hvor du uden ord kan invitere andre ind. Det kræver nærvær og sensitivitet; hvis nogen ikke svarer på din invitation, fortsætter du blot med at danse for dig selv.

Der vil være meditation både i begyndelsen og i slutningen af den ecstatic dance.

Dette er en invitation til at forbinde dig med din egen energi og dit eget udtryk.

Vores Ecstatic Dances guides af Laura.

Bevæg dig med rytmen, mærk musikken, og forbind dig igen med energien fra de forgangne dage. Sammen kan vi give slip på det, der ikke længere tjener os, og byde en følelse af lettelse velkommen. Lad os danse, indtil vi naturligt træder ind i en ekstatisk tilstand.

Vi inviterer dig varmt til en aften med dyb selvforbindelse og personlig udvikling.