ELW®-introduktion

Vil du opdage, hvad Emotioneel Lichaamswerk® kan betyde for dit velvære? Så er denne særlige introduktionsaften en oplagt mulighed for at møde metoden i et åbent og imødekommende rum. Som certificeret træner og underviser i det professionelle uddannelsesforløb hos Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (Nel) inviterer jeg dig varmt til at udforske denne unikke tilgang på egen krop. Under workshoppen får du mulighed for at afprøve forskellige teknikker, redskaber og øvelser, som kendetegner metoden.

Du behøver ingen forudgående erfaring. Indholdet er tilgængeligt og lavtærskel for både unge og ældre deltagere. Du kan se frem til en stemning, der inviterer til kontakt, selvindsigt og ægte nærvær.

Hvad er Emotioneel Lichaamswerk?

Emotioneel Lichaamswerk® er en oplevelsesbaseret metode, hvor kroppen er i centrum. Den understøtter emotionel, fysisk, mental og spirituel udvikling og kan hjælpe dig med at arbejde med dybere temaer. Gennem åndedræt, bevægelse, bioenergetik, dynamiske og blide øvelser samt kontakt med andre kommer du i berøring med kroppen og det, der er levende i den.

Metoden er samtidig en stærk vej til personlig udvikling. Fokus er på menneskets potentiale og på troen på, at du kan lære at forme kvaliteten af dit eget liv. Et liv præget af vitalitet, kreativitet og selvtillid er et eksempel på, hvad det kan føre til.

Hvorfor Emotioneel Lichaamswerk?

I en afslappet atmosfære undersøger du, hvordan du kan forholde dig til dine følelser. At undertrykke følelser eller blive overvældet af dem kan koste meget energi. Gennem bevægelse sættes det, der har været holdt inde, bogstaveligt talt i gang igen. Den dybe vejrtrækning bringer dig tættere på det, der lever i dig, og lyden giver det udtryk.

Hvad andre oplevede

Denne metode har allerede støttet mange mennesker. Herunder kan du læse, hvad deltagere hos Assayya fortæller om deres oplevelse.

Tessa De Boer siger: "Som et meget kognitivt menneske kom jeg for tre år siden til Erik på et begynderkursus. Jeg følte mig meget utryg, men det åbnede en ny verden for mig. En verden, hvor jeg især lærte ikke at forsøge at forstå alting, men i stedet at mærke med kroppen. Sidste år startede jeg på en ny serie, hvor Emotioneel Lichaamswerk blev koblet til karakterstrukturer. Der mødte jeg virkelig mig selv! Meget berigende! Vores krop, vores følelser, kan fortælle os så meget om, hvem vi er. At lære at rumme det og anerkende sig selv er virkelig det mest kraftfulde. For mig er det

Tessa De Boer"

Ans O.B skriver: "Emotioneel Lichaamswerk var begyndelsen på en fascinerende indre rejse for mig. Jeg stiftede bekendtskab med det, da jeg var hjemme med stresssygemelding. Det hjalp mig op af min dybe dal med kronisk træthed og konstant fysisk smerte. Jeg opdagede, at jeg i næsten 40 år havde levet ud fra det, jeg troede, andre forventede af mig! Hvem var jeg, hvad ville jeg, og hvordan ville jeg forme mit liv? Det var ubesvarede spørgsmål, som jeg lidt efter lidt lærte at forbinde mig dybere med.

Gennem dans, udtryk, meditativ vejrtrækning og kontaktøvelser lærte jeg gradvist at mærke, hvad der virkelig betød noget for mig. Jeg oplevede sårbarhedens styrke og fandt i stigende grad tilbage til min egen kraft. Kort sagt var det en rejse med konfrontation, selvrefleksion, stilhed og udvikling, som resulterede i, at jeg igen kunne føle kærlighed til mig selv. At føle stolthed over det, jeg allerede har opnået, at nyde de små ting i hverdagen og mærke, at jeg som bevidst kvinde kan og må træffe mine egne valg i relation til vigtige andre."

Sven R. tilføjer: "Siden jeg lærte Emotioneel Lichaamswerk at kende, står jeg meget stærkere i mig selv. Jeg mærker livsenergi strømme gennem hele mit væsen. Hæmninger er faldet bort, og jeg har langt lettere ved at være socialt i kontakt med andre. Jeg kan mærke, at der stadig er plads til at vokse, så jeg fortsætter min proces. Tak, Erik."

Kom og oplev denne styrke selv. Hvis du føler dig lidt på afveje i livet, kan jeg kun opfordre dig til at bruge Emotioneel Lichaamswerk som kompas i din søgen efter dit eget kort.