ELW® introduktionsaften

Kom og oplev, hvordan ELW® kan berige din hverdag i et afslappet og uforpligtende rum. Arrangementet er åbent for alle, uanset alder eller tidligere erfaring. Du behøver ingen forhåndsviden, og stemningen er imødekommende og let tilgængelig.

Hvad er Emotional Bodywork?

Emotional Bodywork (ELW®) er en virkningsfuld metode, der hjælper dig med at genfinde kontakten til dit indre liv. Den støtter dig i at regulere følelser og udtrykke dem på en konstruktiv måde. Tag for eksempel vrede: I stedet for at undertrykke denne energi lærer du at slippe den på en sund måde, uden at skade dig selv eller andre.

Når du arbejder med metoden, bliver det lettere at stå mere solidt i din egen styrke. Du lærer at sige højt, hvad du har brug for, og derigennem udvikler du en dyb, naturlig selvkærlighed. I rolige rammer opdager du nye måder at være med dine følelser på. Når følelser bliver ignoreret eller føles overvældende, kan de dræne dig for meget energi. Gennem bevægelse frigiver du bogstaveligt talt det, der har sat sig fast.

Dybe åndedrag bringer dig tættere på det, der er levende i dig, mens lyd skaber plads til det. ELW® bygger på idéen om, at du selv er med til at forme kvaliteten af dit liv. Det kan støtte en tilværelse med mere vitalitet, kreativitet og selvtillid.

Deltagelse kræver forudbetaling på 25 €. Når betalingen er modtaget, bliver din tilmelding bekræftet med det samme.