Embodiment75 Coaching

En privat session på 75 minutter, skabt til at hjælpe dig med at bevæge dig, finde ro og mærke dit fulde potentiale. Hoop, Cube, Slings og yoga.

Fordyb din bevægelsespraksis gennem personlig 1:1- eller semi-privat coaching. Sessionerne tilpasses dine mål, uanset om du ønsker at opbygge styrke, øge smidighed, finjustere teknik eller blot genfinde kontakten til kroppen.

Du kan vælge mellem:

• Yoga – En jordnær praksis med flowbaseret eller alignmentsfokuseret arbejde, tilpasset dine behov
• Aerial Slings – Flydende bevægelse i stoffet, hvor styrke, stræk og leg mødes
• Aerial Hoop – Teknik, overgange og flowarbejde i ringen
• Aerial Cube – En kreativ udforskning med fokus på styrke, smidighed og sikre overgange gennem dynamiske former i cuben

Semi-private sessioner tilbydes til samme pris. Ved aerial-sessioner deles redskabet mellem de to deltagere.

Velegnet til både begyndere og dig, der er klar til at udvikle dig videre, møder hver session dig dér, hvor du er, og støtter din rejse på en tryg og kreativ måde.