Energiyoga☆ Energi

I denne energigivende yogaklasse flettes åndedræt og bevægelse sammen i et blødt, flydende flow, der vækker kroppen og løfter din vitalitet. Du guides gennem en praksis, hvor du både styrker kroppen og arbejder med smidighed, så du får en harmonisk og forfriskende oplevelse af sund bevægelse.

Holdet er for alle niveauer, så både begyndere og mere erfarne yogadeltagere kan være med på en tryg og behagelig måde. Stillingerne kan altid tilpasses, tones ned eller justeres efter behov, så du kan følge med i dit eget tempo og med fokus på det, der føles rigtigt for dig.

Ud over de fysiske fordele giver timen også en kærkommen pause fra hverdagens tempo. Her får du mulighed for at samle tankerne, skærpe fokus og vende tilbage til dig selv med ny energi. Glæd dig til en rolig, men opløftende yogastund, der efterlader både krop og sind fornyet.