Esoterisk integral yoga niveau 14

Hver tirsdag kl. 16.00–19.00 inviteres du ind i en fortsat yogarejse, skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis i et roligt og fokuseret rum. Her er der plads til at arbejde systematisk med bevægelse, åndedræt og nærvær, så du gradvist kan udvikle en mere finstemt og bevidst tilgang til yoga.

Forløbet foregår i en stille og dedikeret atmosfære, hvor du kan sænke tempoet, lande i kroppen og møde praksissen med opmærksomhed. Uanset om du vender tilbage uge efter uge, eller du bevæger dig videre gennem serien, giver den faste struktur en tryg ramme for koncentration, balance og personlig udvikling.

Det ugentlige format gør det nemt at holde fast i en klar praksisrytme, samtidig med at kontinuiteten får lov at arbejde i dybden over tid. Med tre timer hver tirsdag får du en fordybende session, der understøtter disciplin, indre ro og en stærkere forbindelse til yogavejen.