Esoterisk integreret yoga – fælles praksis niveau 23–26

Kom med til en fælles yogapraksis, der er skabt til at understøtte en rolig og stabil udvikling, indre balance og en dybere bevidsthed. Hver fredag fra kl. 17.00 til 19.00 samles deltagere på niveau 23–26 i et fokuseret rum, hvor der er plads til at arbejde videre med praksissen i et stille og støttende miljø.

Hver session inviterer dig til at sænke tempoet, vende opmærksomheden mod åndedrættet og bevæge dig med nærvær og intention. Her får du mulighed for at fordybe din yogarejse gennem regelmæssig praksis, mindful opmærksomhed og et inspirerende fællesskab. Uanset om du ønsker at finpudse din teknik, styrke din tilstedeværelse eller afslutte ugen med en jordnær oplevelse, giver denne praksis plads til både disciplin og eftertanke.

Program: Fredage, kl. 17.00 – 19.00