Esoterisk integreret yoga niveau 16

Dette ugentlige yogaforløb er skabt til dig, der ønsker en rolig og vedholdende praksis med plads til fordybelse og gradvis udvikling på den integrerede yogavej. Hver torsdag kl. 9.00–12.00 samles deltagerne i et struktureret rum, hvor der er fokus på nærvær, indre balance og bevidst fordybelse.

Du kan se frem til en stille og støttende stemning, som giver plads til koncentration, finere justeringer og en mere dybtgående oplevelse af yoga. Uanset om du allerede har en fast praksis eller ønsker en stabil ugentlig rytme, giver formiddagen mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og arbejde med intention.

Formatet passer særligt godt til dig, der værdsætter regelmæssighed og dybde. Hver torsdag bliver en anledning til at styrke sammenhængen mellem krop, åndedræt og bevidsthed i fredelige omgivelser, hvor der er tid til at lande og fordybe sig.

Program:

• Torsdage
• 9.00 – 12.00